こんにちは！！
～サプライズは、ウルウルの【愛】！！～
しあわせのライトワーカー 岩崎さとこです(*^^*)
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こんにちは！ハムンダーさとこです(*^^*)
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昨日は、元気に生きるには！！！
自分の好きなことをやろう！！ということでした。
今日は、その第2弾。
最近感じることは、
元気に生きるには、大声で歌を歌う！！って
いいんじゃないかって思うんです。
でも、カラオケって、今の状況では難しいので
家族で、明るく元気な、歌をみんなで歌ってみると
振動数が上がって、きっとうまくいくって思うんです(*^^*)
それから、もう一つわたしがやっていることは、
鼻うがい
これ、最近始めました。
なんか、頭の中が掃除されるみたいで
気持ちいいです。
最初はなれないけれど、お風呂でやると
手軽にできます(*^^*)
それから、すごいものがやってきたのが
「パラダイス酵母」
350万年前からの、自然の中で生息し続けている酵母で
その元気力がすごいです！！
ぶどうジュースみたいな、ジュースに混ぜて
ペットボトルに入れておくだけで
発酵力が半端ないです。
地球上のものではないかも・・ということで
隕石かなんかに、たまたま存在していたのではないかと
言われているそうです。
オレンジとか、ぶどうとか、その発酵力って
強いですよね。
その力を体に入れると、とても元気になる気がします。
・歌を歌う
・鼻うがい
・パラダイス酵母
興味のある方は、調べてみてくださいね。
今日も、元気にハムハムお～～～！！
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今日もきてくれて、ありがとう！！
愛と光 ハムンダーさとこ(*^^*)
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