お久しぶりです！
春から週に２日から４日の勤務となり、ハードな毎日を過ごしていました。
ちなみに１日に３時間勤務なのでフルに働いてる方からしたら失笑ものですが……
３時間でも疲れ果ててしまって
ちゃんと働けてるだけ幸せだと感謝していますが、平日は毎日ウォーキングに行っていたのに今は週に1、２回ほど
毎日の外運動が出来なくなって、進行を感じ気が滅入ってました
気持ちが塞ぎ、頻尿＋中途覚醒がここ数年の悩みです。
でも少し浮上出来た話しを……
わたしには十年以上好きな俳優さんがいます。
熱烈な追っかけではありませんが、初めて近場で舞台があることを知り、観に行ってきました
なんとその劇場までは車で２０分！
例え低い段差の階段でも、人前で動くのはわたしにはかなりのストレス。
チケットを入手した夏から不安な日々でした。
結果的に無事に舞台を観に行けました！
ちなみに頻尿なのでトイレに間に合わないことを考えて、尿とりパッドを使用しました
舞台を観に行けたことに勇気付けられました！
かと言って、相変わらずの豆腐メンタルです
人の目が苦手で近くに人がいると認識した途端に動きがギクシャクします💧
幸いにウォーキングしている場所は高齢者の方がほとんどなので、気にしないようにしています
マロンロード ９月
運動日数減ったのに道が出来てて愛しいです。
この道が頑張っている証拠のようで励みに感じています。
確定診断から７年が経ちました。
７年が経ってもわたしはきっと病気を受け入れてないのだと思います。
そろそろ病気を受け入れて、鋼のメンタルを装備したいです。