3月2日

サボりまくったごめんなさい。

ハム子参上。

昨日なんだけど、

すんごい胃が痛くなってさ、

吐いてさ、下痢ぴーでさ←「さーさー」うるせー

ようやく生還！！！

だから一瞬痩せたぜよ。

やったよ！

すぐ戻るだろーけど。

⭐︎食事⭐︎

朝→ヤクルト

昼→ヤクルト

夕→お粥

間→プロテイン

運動とかはなし！

正直また胃が痛いお、、、←つまらん

続く！