ジム

嫌々ながらジム行って来ました。

プール

アクアウォーク30分

かんたんアクア45分

1時間30分


今日は前半戦、人が少なかった。

後半はいつもと違う先生で、ハードだった(；´∀｀)

色んな先生に習った結果、店長が一番下手ということに気づいたｗｗ

あと、1kgで5月から5kg痩せです！

今月、達成なるか？？

チアシードとグリーンスムージー

しばらく飲んでいたシーラボの美禅食が切れたので

先程、楽天でホワイトチアシードとグリーンスムージーを買いました。


ちなみに、美禅食は、真面目に１ヶ月ダイエットしながら

飲んでたら、５ｋｇ痩せしたことがありました（過去形ｗ

今は、リバウンドしてしまいましたが（苦笑）


買ったのはコレ

＼今だけポイント20倍！／【送料無料】大人気！白 チアシード〓【ホワイトチアシード】.〓（20...

￥1,480

楽天

グリーンスムージー (^o⌒*)/ 352種 酵素MIX スムージー デ ダイエットベジナチュラル

￥1,980

楽天

クーポン使って３００円引き＆送料無料でした～(*´∀｀*)

おまけもついて、３千円くらいだから、

薬局とかでドリンク買うよりお買い得！

届いたら、また載せます。


明日は、歯医者さん終わったら、しまパトしてきます！