買ってみた

昨日、書いてた代謝が良くなるサプリ

探しに行ったんですが・・・

近くの薬局に売ってませんでした

で、同じ成分が含まれてる

こちらを買ってきました。

１３００円くらいです。

他に



これも合わせて飲もうと思います。

ウォーキングと食事制限のお陰で

この２日で、約１．５ｋｇ痩せました

今月入ってからは、Maxから３ｋｇ痩せくらいかな？

過食もせず、やってるのでまずまずかな。

サプリは、動く時に飲もうと思います。

サプリ

代謝促進させるサプリ

調べてみた。


＊L-カルニチン
DHC　￥1239

＊コエンザイムQ10
DHC \2286

＊ビタミンC
DHC　￥353

＊αリポ酸
DHC ￥905


αリポ酸、安いから試しに買ってみよう。

パスタ

今日の晩ごはん

ベーコンとアスパラのパスタ

簡単！絶品☆アスパラとベーコンのパスタ by 4649パパ




簡単にできましたぁ(о´∀`о)

わたしはダイエット中なので、明日のお昼に食べます。