ヴァームパウダー

歯医者さんの帰りに

昨日、売り切れだったヴァームのパウダー買って来ました～。

過去に薬局でバイトしてた時、ヴァーム飲んでたら痩せたので、それに期待して買いました。




1800円ちょっとくらいでペットボトルより、お買い得。

ジムの水分補給にこれ飲みます！

3回目

今日は歯医者さんでしたー。

麻酔して、ちょっと削っておわりw

20分くらいで終わったw

今日は詰めものもせず、何やったの？って感じww



唇が麻痺してるー(*_*)

歯茎が腫れてる～(´・ω・`)


来週は何するんだろー？

ジム

今日はジム行って来ました～。

16時から18時過ぎまでやってました。


バイク…45分

ウォーキング…45分


筋トレ

腕…60回

お尻…60回

足…100回

腹筋…30回

筋トレ楽しかった～(*´ω｀*)

帰って来たら、体重減ってました

明日はジム休みなので、次はいつかなぁ？

彼氏が行きたがってたら、土曜か日曜日に行きます(笑)