スポーツの秋
先週末、気候も良くなりちょっと走ってみよう!と思い3kmほど走ってみました、と書きたかったのだが
1kmくらいのところで足が前に出ない感覚に陥り、歩き始めてしまい、最後まで無理せず歩きとジョギングで帰りました。
又、老いを実感しました。
前回の練習大会のレフリー後に感じていた場所と同じところに違和感が残るので、身体の負荷のバランスも悪いようなのでぼちぼちトレーニングをやろうかな。

1kmくらいのところで足が前に出ない感覚に陥り、歩き始めてしまい、最後まで無理せず歩きとジョギングで帰りました。
又、老いを実感しました。
前回の練習大会のレフリー後に感じていた場所と同じところに違和感が残るので、身体の負荷のバランスも悪いようなのでぼちぼちトレーニングをやろうかな。




