こんにちは Flower Hammyです
先日 女性限定のボディワーク講座 キレイが目覚める！
ボディリメイク講座第一回目の開催が終了いたしました！おニューのこのワーク 時代の流れ 季節の流れ 日常の流れ 自然の流れ と調和し
滋養を与え 潤い育む
日頃 誰よりもよく働く女性にタップリの癒しと身体の基礎代謝
の活性化を促し溜まっている疲れやストレスを解放して、
女性の美しさの源が目覚める
5つの流れに基づいて進んで行きます
ワークはじまりの一人ずつのプチカウンセリングでは今の自分の状態や状況を
トーキングします。そこででたことばキーワードが、その後のワークのなかでキレイを目覚めさせる
扉をノック
ワーク終わりに そのつながりをキャッチできるようになります。
自分では気づいている部分、気づいていない部分がつながる喜び
身体と心が楽になる歓び
自分に思いきりやさしさを傾け心に寄り添う
滋養を育む時間
身体が教えてくれる
自分の源に返る呼吸法とストレッチで、'キレイ'への目覚めをしてゆきます。是非一度体験してください。
自分だけの'キレイ'に目覚める
それはずっとあなたが望んでいたこと
SHINBIの輝きに出逢うとき
心に美しい虹がかかるのを
みるでしょう
自分が大好き！もっと大切にしたいと思うはず
本当に美しい
あなたに愛にきてください
Flower Hammy
☆…☆.…・☆♪….:・☆
プロダンサーとして心身共に磨き上げたボディを活かし、多くの人の身体表現の手ほどきをしてきたFlowerHammy先生による女性を対象としたオリジナルボディワーク！！！
日ごろ人一倍働く女性たちの心、頭、身体の疲れやストレス、緊張をほぐし、流し、
身体の奥からその人が本来持っている再生力へ働きかけキレイの源であるポジティブラインを一緒に造っていきます。
日常生活でセルフメンテナンスできるよう細やかに指導～伝授します。
キレイが目覚めるボディリメイク講座第二回開催日
日時：8月8日（木）１９時～２０時半まで
講師：FlowerHammy(ダンサーおよびダンサー指導歴20年以上)
定員：3名
受講料：6,000円(お一人：消費税込み)
お申込み：1週間前の8月1日までに、info@inspire-space.netまでご連絡をお願いします。
場所 InspireSpace〒150-0012 渋谷区広尾５－３－７
★レッスン内容★ ９０分
１、プチカウンセリング（今の身体の状態、日常生活のスタイル、ご希望などお伺い）
２、身体、頭をほぐすブレス（呼吸）ストレッチ
３、疲れやストレス、全体の滞りを流すデトックスストレッチ
４、心を癒すメディテーションストレッチ
５、キレイが目覚める立ち方 バレエエクササイズ
★ストレッチの中にはやさしいヨガのポーズや動きが織り交ぜられて自然に身を任せられるようになっています。
★初心者の方～どなたでも受けられます。
ボディそのものから 気の流れを見ながら動きの中でエネルギーラインを調え心身の疲れやストレスの浄化を促し、心と体のデトックス＆その方のもつ美しいオーラを引き出すワーク です。
これは、まさにパーソナルレッスン並のクオリティ！！。
通常なら1万円相当の内容を広尾のInspireSpaceにて、3名様限定の少人数でグループセッション形式でお得なプランです。
定期的にボディワークをしながらメンテナンスしていくと、人生にもお仕事でも、活き活きと過ごせますよね。
☆キレイが目覚める！ボディリメイメイク講座第一回の感想その1☆
ストレッチをしながら呼吸に意識を向けて自分の身体と対話をするところからはじまり、無理をするのではなく自然と身体が喜ぶワークだったと思います。
おかげさまで今日はとっても調子がいいです！
有難うございます。
そしてやっぱり、ハミィ先生のボディラインがとってもカッコいい！！
空間もちょうどいいスペースで、
本物のダンサーさんのボディを間近で見られるというのも
とっても大切なことかなと思いました。
美しい身体のラインのイメージが湧きやすくなります
股間だけでなく、つま先 遣い 足指遣いが凄いなぁ
女性のみなさま 是非ご参加してみてくださいね
お待ちしています
Love Dance Peace