こんばんは。

昨日は寝る前に体重計乗りました。まぁ多分増えているだろうと思ったら、

案の定、体重も体脂肪も増えておりました。筋力は現状維持。。。

でも本日はダンベル(水入れる)と握力増強ボール買いました。

なんだか、バッティングセンターでヒットを打つために鍛えているみたいで微妙です。


今日は自転車が不調だった(ここのところ毎月1回、パンク修理にいってました。今日は店の人にそろそろ

タイヤ減ってるから替えたらと言われ替えました。でも、もう15年くらい乗っている自転車なので、先月も

先々月もタイヤ減ってたはずだから、そのタイミングで言ってくれてもいいのではと思いました。。。まぁいいです。)

それで、自転車が不調だったので朝は歩きました。いたるところで庭木の剪定(10現場以上ありましたねぇ)を

やっていたので、剪定日和で、でかい庭の家の人は大変だなぁと思って会社についたら、

朝一番の電話で、訳あって、自分もなぜか草刈と手入れをすることになってしまいました。。。

根深い雑草との格闘、途中からは雑草の存在意義を考えながら引っこ抜いていきました。。。

明日も続きがあるのでブルーですが、まぁこれもダイエットの一環と考えることにいたします。


昨日、ほんのすこしだけ楽器の練習?をしました。まだ次の曲が決まっておりません。

こんにちは。

微妙な天気が続きますねぇ。でも水不足になるのもよくないので適度の雨も

大事なのではと思っております。

それでもって、昨日体重をはかったら、今度は体重が約1kg増えましたが、体脂肪は3%減り、

筋力係数は1.5%上がっておりました。。。これって喜んでよいのでしょうか。

先週はその反対(体重が減って体脂肪が増え、筋力が落ちた)だったので、まぁ不思議な感じでございます。

理想は体重減(あと4kgぐらい)で体脂肪減(あと2%ぐらい)で筋力UP(あと1%ぐらい)ですねぇ。。。

例のビリーDVDを買えってことなんでしょうか。てか、DVDプレイヤーがなかったです。

てか、数年前にパソコンを買ったときに、まぁ当時の最新モデルで、てっきり自分はDVD搭載モデルと

思っていたら、CD-Wのみと気づきずっこけました。。。

まぁあっても多分使わないのでよいのですが。。。

今月は一度も楽器を練習せずにここまで来てしまいました。いいのでしょうかねぇ。。。

こんばんは。


水曜日は一応休めました。といっても火曜日の仕事が終わったのが翌朝(水曜3時)で寝たのが朝5時、

起きた時間は怖くて書けません。。。

それでも一応バッティングセンターまで走り(ほとんど歩いた)、1セット17球を5セットやりました。

4セット目から、集中力も体力も落ちました。なので、またもや120kmボールまでしかやりませんでした。

いつになったら140kmやるのやら。多分やらなそうです。。。

自分の行く時間は学生と微妙なおっさんと小学生がやっていることが多いです。小学生はほとんど皆が

イチローみたいな打ち方ですねぇ。。。自分みたいな八重樫風な打ち方(わかります?嘘だけど)は皆無です。。。

ホームランを狙うパワーも技術もないので、基本はセンター返しを心がけるのですが、昨日は結構、

差し込まれており、フライやらゴロが多くなりました。それでもって、時たま、このバッティングセンターお約束の

内角攻めの後の外角球であっけなく打ち取られました。。。


今日はまた間違え電話をしてしまいました。そうしたら間違えた先も同業者でオーダー確認が半分くらい

進んでしまったのですが、そんな在庫はないということがわかり結果、間違え電話と判明致しました。。。

結構、電話掛けるときに注意しているのですが、いまだによく間違えます。。。


それでもって、火曜の夜はいつも疲れがピークの状態で睡眠するので、ロクな夢を見ません。おっかけられる夢とか、

理不尽な夢とか。。。豚丼食べ放題の夢なんか一度もないです。。。


最近、体重計にこまめに乗るようにしているのですが、昨日は体重が減って、体脂肪が増え、LBM(でいいんだっけ)が減ってました。。。それって単に筋力落ちただけ?って感じであまり嬉しくなかったです。。。




こんばんは。

なんだか久しぶりです。書かなかった間もいろいろ書こうと思ったことはありましたが、

まぁやっぱ別にいいかと思い、ほっておいたら最後にいつ書いたのかも忘れました。

それなりに健康に暮らしております。

一応、最近の関心事はダイエットで、高濃度茶カテキンを飲んだり、走ったり、バッティングセンターに行ったり

してますが、継続してできていない感があり、自分ではいまいちだと思ってます。そのわりには

毎日、体重計に乗り、体重・体脂肪・LBMを見ては(たいしていつも変らないけど)、明日はダイエットしようという

気持ちになります。


楽器はここ1ヶ月まるで練習しておりませんねぇ。演奏をしようと思う曲もいまだ決まらず、数日前まではナツメロI-PODばかり聴いておりました。。。「君は1000%」を聴いて、喜んでいてよいのだろうかと思った日々でした。


最近、衝動買いした数百円の小物類(自転車のバックミラーや特価!?パンツなど)が100円ショップに行くと、結局売っているので、見つけると軽いショックを受けます。そのショックを振り払うべく100円ショップへ行くと、なんか余計な買物をしている気も

するのですが。。。


10日ぐらい前に自分の親父そっくりな人を見かけました。50mぐらい前からこちらに向かって歩いてくるので、親父かなどうかな?と思いながら近づいてきました。背格好と歩き方と携帯電話の持ち方がそっくりだったけど、こんな場所歩くのかなぁと疑問に思いつつさらに近づいてきました。自分も相当な近眼なので結局、2mぐらい前で「違う人」だとわかったのですが、半分くらい

「おやっ(じ)」と声がでてしまったような気がします。。。

そういえば、10年位前にも同じようなことをした気が。。。その時も親父そっくりの別人に、思いっきり「お父さん!」を声をかけたら、相手はものすごくきょとんとしておりました。。。

こういう間違えをするくらいだから、実家のお父さんにもう何十年もあっていないんでしょうねぇと思うかもしれませんが、

本物の親父とはどんなことがあっても3日に1回は顔をみかけております。。。


あと、それとはまるで反対に、遠くから見かけたら、絶対この人は「○○さん」ではないでしょうと思って、すれ違ったら、

じつは「○○さん」だったなんてこともありますねぇ。。。あんまり詳細書けないですけど。

すいませんねぇ。○○さん。。。


こんばんは。

最近、まぁいつもながらにどうでもよいことを考え始め。。。

自分がリラックスできるのはどんな時・場所なんだろうということです。

それでもって場所ですが、まぁ世田谷・目黒もよいですが、やっぱり、アメリカではないのか、

フィーリングインアメリカではないのか!(あなたーからのーエアーメール、読まずに

破いて捨てたー。だっけ?なんか違う気が。。。)

と最近また思っているのであります。とはいえ、行く予定も余裕もないので、とりあえず

定点カメラのサイトを探して、眺めて見ましたが、あまり面白くもなかったですねぇ。。。


それでもって、近場でアメリカ気分になれるところはあるのかと考えてみました。。。

まずポイントしては「湾岸」であること。近場だと、東京・川崎・横浜・横須賀ですねぇ。。。

まぁ湾岸=アメリカというわけでもなく、東京だとちょっとお洒落すぎるし、川崎はよくわからず、

横須賀はむしろ海軍という感じなので、結果、横浜が良いのではないかということになりました。。。

それでもって、以前、某船の船長さんと会う機会があり、その時に横浜で会った場所は

まさしくアメリカ風であったなぁと思い出し、今度行ってみることにいたしました。

何がアメリカ風であったのかがよく思い出せないのですが、とにかく行ってきて確かめてこようと思います。

場所についてはまた次回報告いたします。


といいつつ、ここ数日(数十日)、外仕事が多すぎて、パワー落ちてきております。パワーが落ちると

判子ひとつ押すのもしんどいくらいです。。。なので、横浜に行く前にまず、体力の回復が

大事なのではないかと思っております。




こんばんは。

いい加減、寒い日もほとんどなくなり過しやすい季節となりました。

と、思ったら、今年は水不足警報ありだそうです。まぁ別に水を飲むなというわけではないので

節水しようと思います。

最近は、次にどの曲を演奏しようか考え中のことが多いです。松岡直也かCASIOPEAか、はたまたナベサダか。。。

まぁ思うのは自由なので、しばしの間、楽しんで考えることにいたします。

今日は世田谷某所に行きました。とある歩行者用信号があったのですが、50m先くらいから見ると、赤も青もなく、故障中か

休止中かと思って、歩いていくと20mぐらい前になってから赤が見えました。。。遠くから見ると角度の関係で、まるでみえない

信号機なのですが(割と新しいものだと思う)、これって何か意図があるんですかねぇ。。。

他書こうと思ったことがあったような気がするのですが忘れてしまいました。最近このパターン多いです。

なので、本日はややプチ自慢ととられそうなどうでもよいお話を。。。

かつて、某国、某州にある、「タバスコ博物館」に行ったことがあるのですが、博物館と行っても、「いろいろなタバスコ売店(醤油タバスコってありましたねぇ。。。」と「タバスコの歴史映画コーナー」しかなく、とても博物館と呼べるものではありませんでした。。。。が、しかしこのタバスコの歴史映画をみると、(単なるタバスコの発祥歴史と最後にうまそうにタバスコかけてホットドッグを食べているシーンしかないのですが)、その2週間は、なぜかしらどんなものにもタバスコを大量にかけて食べてたくなる

欲求が止まりませんでした。現に大量にかけて食べておりました。。。友達とはあの映画を見る人はどうしてたいした人数ではないから(1回の上映で平均5名。。。)、きっとあの映画にはサ○○○ル効果が入っているのではないかと話しました。。。




こんばんは。

本日もまずまずの天気でございました。

最近、仕事で知り合った方で(先週初めて会った)、誰かに似ているなぁと思って話していたら、

なんか自分自身に似ておりました。。。見た感じもなんとなく似ており、現況の処遇(でいいのかな)も

似たり寄ったりで、世の中こういうこともあるのですねぇと思いました。。。

一番似ていると思った点が話し方とその間合いの取り方で、こちらからすると自分が自分と話しているようで

面白いような不気味なような、そんな感じです。見た目は減量が成功して(自分も太っているわけではないと思うけど)、

ちょっと若くなったような感じの人でした。

相手方はどう思ってるのですかねぇ。まぁ「僕に似ていると思いません?」なんて聞いても気持ち悪いだろうし、

聞いた所で「おめえには似てねえよ」なんて言われそうな気がするので、あまり聞こうとも思っておりませんが。。。

今日は某氏が食事がおごってくれると言うのでついていったのですが、某氏の懐具合を聞いて、食べる気がまるでなかった

一番安いものを注文してしまいました。。。微妙でした。。。。



こんばんは。

本日も日中よい天気でございました。こういう日は外で活動しているほうが

爽快でございます。

昨日のブログで間違い電話ネタなどを書いたら、本日は2回も間違い電話がございました。。。

まぁ全くの偶然ではございますが、奇妙なものでございます。


昨日は、ちょっとしたことで鳥図鑑を見ましたが、聞いたことのない鳥の名が多数ありました。

まぁそれは単なる自分の知識不足ですが、さらに知っている鳥でも見たことのない漢字を

使っていたり、その先の英語名欄をみると、もうまるで知らない世界という感じでございました。

見たことも聞いたこともない漢字や英語をみると、自分の勉強不足度を実感いたします。

と言いながら、自分がこれから鳥の勉強をする気もないので、結局、鳥の世界は分からないままで

しょう。。。

動物園に行っても、あまり鳥には注目せず、パンダとかテナガザルとかですからねぇ。

唯一、鳥関係で関心があるのは「鳥人間コンテスト」でしょうか。でもこれ、鳥人間=人間ですからねぇ。。。







こんばんは。

本日は昼は暖かく、夜は風強くやや寒い、自転車通勤者には厳しい天候でございます。

それで最近良くやることは、悲しいながら、よく電話の掛け間違いをします。。。

なんだかここ1年ぐらいで掛け間違いが増えたような。。。

昨日も1回、今日も1回。。。。去年はFAX番号間違いが異常に多かったけど、今年はそうでも

ないですねぇ。。。

人はまず疑え的日常が浸透したためか間違え電話の対応も非常に素っ気無く、つめたーいものがあります。

ちなみに、でもないですが、自分はいまだに自宅の電話番号を暗記しておりません。。。

というよりも、前住んでいたところの番号と今の番号が違うところが2つしかないので、いつもかけようとすると

どっちがどっちだかまるでわからなくなるのでございます。。。

ちなみに、でもまたないのですが、自分の勤務先は一時、間違い電話が異常に多く(似た電話番号の会社や

似た会社名宛の電話)、自分はそれぞれ似た電話番号の間違い電話には正しい番号を、似た会社名宛の間違い電話にはそこの

電話番号を丁寧に教えてあげました。。。

でも、以前、自分の携帯宛にかかってきたおばちゃんからの間違い電話は、おばちゃんが間違い電話ということをなかなか

納得しようとしなかったので、こちらも根負けしそうになりました。。。何の用件だったんでしょうねぇ。。。



こんばんは。

先週から休みの日は走ることとバッティングセンターに行くことにしました。

が、まだ体重は減ってません(まるで変らず)。体脂肪は1%減って、筋肉ナントカ率は増えたから、まぁ良いことにしましょう。。。

まぁ体重減らすよりも、思い切り汗をかく事をテーマにしているので、もう少し気温が上がってくれると嬉しいです。

バッティングは110キロぐらいまではとりあえず当たるようになりましたが、なかなかヒットは出ず、これはこれで

悩むところです。別に悩まなくてもよいのですが。。。

この間はあまり時間が無くて走りにいくかどうか悩みましたが、結局走りに行きました。でも、よく考えたら、

走りに行かず、楽器の練習でも別に良かったのではと思いました。なんか走ること>楽器の練習になってしまいました。

まぁ楽器は6月ぐらいから再開しようと思います。次の曲をどれにするかこちらも悩んではいるのですが。。。

今回公開した曲はこちらからどうぞ。(興味のある方だけどうぞ)

http://players.music-eclub.com/?action=user_song_detail&song_id=161526


来週は金沢。金沢行ったら、基本的にお酒を飲むだろうから、体重は減らないことでしょう。まぁ金沢まで走っていけば

相当減るとは思うのですが。。。