こんばんは。
昨日は寝る前に体重計乗りました。まぁ多分増えているだろうと思ったら、
案の定、体重も体脂肪も増えておりました。筋力は現状維持。。。
でも本日はダンベル(水入れる)と握力増強ボール買いました。
なんだか、バッティングセンターでヒットを打つために鍛えているみたいで微妙です。
今日は自転車が不調だった(ここのところ毎月1回、パンク修理にいってました。今日は店の人にそろそろ
タイヤ減ってるから替えたらと言われ替えました。でも、もう15年くらい乗っている自転車なので、先月も
先々月もタイヤ減ってたはずだから、そのタイミングで言ってくれてもいいのではと思いました。。。まぁいいです。)
それで、自転車が不調だったので朝は歩きました。いたるところで庭木の剪定(10現場以上ありましたねぇ)を
やっていたので、剪定日和で、でかい庭の家の人は大変だなぁと思って会社についたら、
朝一番の電話で、訳あって、自分もなぜか草刈と手入れをすることになってしまいました。。。
根深い雑草との格闘、途中からは雑草の存在意義を考えながら引っこ抜いていきました。。。
明日も続き があるのでブルーですが、まぁこれもダイエットの一環と考えることにいたします。
昨日、ほんのすこしだけ楽器の練習?をしました。まだ次の曲が決まっておりません。