日本の感染者数ヤバい

おはようございます😃

ストレッチしながら朝からニュース見てたら😳日本もエライ事になっている😩感染者が1日で200人😱これはヤバい😭早くもっと強烈な対策、規制をしなければ聞けないと思う❗️タイみたいに…

ランニングに行ってきまーす🏃‍♂️

早朝ランニング

最近の日課😁朝5時過ぎから日本のニュースを見ながらストレッチ🏊‍♀️6時過ぎからランニング🏃‍♂️

今日は45分走った🏃距離は7キロちょっとぐらいかなぁ〜10キロ走りたかったが、途中で腰が痛くなった🙅‍♂️続けるためには無理をしないように😁

自宅筋トレ

仕事もなく、食料を買いに行く時しか外出しないので、家で筋トレ💪🏋️‍♂️

左肩を痛めているので重いものは持てないので、軽めで回数を増やしてやっている😤

コロナウイルスせいで、先の事を考えると不安だらけだけど、筋トレでストレス解消〜😄

このベンチプレス、現役を引退してから殆ど使うことなかったが、最近はフル活用している✌️

規制後の昼間のタニヤ調査

今日は、店の近くのバンコク銀行🏦に行ってきた❗️ついでにタニヤ周辺調査🧐

タニヤ通りは人影は少なく、スリヲン通りも車🚘が少ない。

タイ語で何書いてあるか知らんけどタニヤプラザも閉まっとった😢

タニヤのあれだけある食いもん屋の殆どが、テイクアウトはOK🙆‍♂️やって❗️テイクアウトする人いるんかなぁ⁉️

タニヤからクラウンプラザに行くところの屋台はやってたけど😳ええんかなぁ？

ぱっと見サリカフェと牛角は閉まってた🙅‍♂️

今さっき入った情報では、プラユット首相が非常事態宣言を発表したらしい😱

もう無理〜😭

コロナ対策の規制

タイは感染者が急に増えコロナ対策の規制が更に厳しくなり、バンコク都は、娯楽産業から殆どの施設が対象になり、営業停止期間も4月12日でになりました😱

営業出来るのは、スーパーマーケット、コンビニ（中の飲食ダメ）と レストランもテイクアウトだけはOKらしい🙆‍♂️

ホテル内のレストランも宿泊者だけにはOKらしい🙆‍♀️

ゴルフ場も営業停止🏌️‍♂️❌美容室、理髪店もダメ🙅‍♂️なので、散髪も出来ない😢

ほぼ出掛けるところが無い、必然的に隔離状態になってる〜

いつまで続くんだろ〜早く終息してくれ〜🙏

規制変更後の初日の昨晩、状況チェックにスーパーマーケットとケンタッキーに行ってきた🧐

スーパーマーケットは、思ったより混んでなく、食料全般無い物はなかったなぁ〜☺️

普通にいろいろ買えた✌️

ケンタッキーは中で飲食出来ないけど、テイクアウトはOK🙆‍♂️だけどドライブスルーは出来ない🤔おかしくない⁉️レジでめっちゃ並んでいて皆近い😩濃厚接触になっている😱

渋滞するからかなぁ…でもドライブスルーにしてくれ〜😠

久しぶりのケンタッキーは美味かった👍