どうも、ハンマー王子です😎
最近、深夜にサスペンスドラマを見ながら寝るのが日課。
「僕のヤバイ妻」ならぬ、
『僕のヤバイ母』
そんな母はここ数日、例の電話攻撃が落ち着いてきました。
このまま治ってくれればいいけど…
あんまり期待しないでおこ😇
実はかくかくしかじかありまして、
母を心療内科へ通院させることになりました！
そこで処方してもらっている薬のお陰か、
メンタルがかなり安定している様子。
それに、夜しっかり眠れる様になってる。
母を見ていてすっごく実感しているんだけど、人間は睡眠しっかりとらないと頭バグるよね💨
僕も難病発症した時不眠症になったから、ちょっと分かる。
あと、
１日１回、数分でも外に出ること！！！
これはマジで大切。
太陽サマサマですよ🌞
期待はしてないけど、気分が安定してくれていれば僕も安心だから、近々一緒に散歩でもいってこようかな。
