2022年目標
1.ブログを書く、続ける
2.シミ、そばかすをとる
3.ダイエットする
今年の目標みっつめ
③ダイエットするぞ〜
目指せ！マイナス5キロ
1日一万歩
3分筋トレ×3
20時以降に食べない
間食しない
最近、マジで、
なんかおなかが苦しい…
3人の出産を経て、
伸び切ったお腹の皮に
お肉が三層
ほど
のっかっている
なんか最近、
ピタッとした洋服を着たら、
腕がパツンパツン
なんか最近
背中が丸い
なんか最近、
やけに
おしりがでかい
そりゃ、
毎晩、子供が寝た後に
お酒飲みながら
お菓子を食べていたら
どんどん太ります
よね。
ストレス発散なのです
…といい訳を
しておりましたが…。
このまま
自分で
自分を諦めてしまったら、
どんどん
おばちゃん街道まっしぐらに
なってしまう
人は見た目が9割
っていうけど…
単に容姿が美人だとか、
スタイルがいい
ということだけでなくて、
いや、もちろん美人でスタイルがよかったら、
すんばらしいけども。。。
小綺麗にしていて
清潔感がある
にこにこ笑顔の
ふんわりした雰囲気が
ただよっている人
って、
なんかいいよね
まだまだ
若々しくいたい
着たい服を着て、
おしゃれを楽しみたい
そのためには、
少しでも自分の納得する
身体に近づけよう
目指せ！
新婚の時の体重
