昨日の朝ｯ♪
出勤前に波checkしてみると
ﾘﾊﾋﾞﾘに最適なｻｲｽﾞでﾉｰﾊﾞﾃﾞｨ
こんな感じ
早起きしたんだもん
いーじゃんか
↑
嫁に内緒です(笑)
久々だったんで全くsurfingにならず
まさにﾘﾊﾋﾞﾘ…
すると
ちょーしこんだchef-surf
昼の休憩にも入水
だって
ﾚｽﾄﾗﾝのﾃﾗｽから波checkしたら
もはや
夏のにほひが…
こんな感じ♪
天気もいーし
ﾁｬﾗﾉｯﾎﾟのｳｴｲﾀｰも
もはや入水してるし
昼は潮回りが良くて
結構乗れたよ
そして
昨晩は
ど～してもﾆｮｯｷが食べたくて、
↑
いろんな方のﾌﾞﾛｸﾞでﾆｮｯｷみたの
明日葉のﾋﾟｭﾚが残ってたんで
ｱｼﾀﾊﾞﾆｮｯｷ
鶏肉と大根とｷｬﾍﾞﾂの芯(笑)
を煮たのにｲﾝ
(ﾆﾀｰﾉって発音するとｲﾀﾘｱっぽぃょ)
身体に優すぅぃ～dinner
しかも
飲んでもいぃﾗｲｾﾝｽ取得したんだけど
禁酒継続中
痩せるね(笑)
ﾆﾔﾘ
(￣▽+￣*)