もう、だいぶたっちゃったけど、出産レポ続けるので、良ければ読んでください♪
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ここからは時計を見てないので、正確な時系列には分かりません。
何度「あと何分かかるの？」って思ったけど、「あと○時間っ！」とか言われるとへこみそうで聞けなかったんだよね。
7時10分
NSTも終わって、旦那に陣痛室（ＬＤＲ室）に来てもらう。
もー「待ってました！」って感じで、張りに合わせて腰を叩いてもらうようにお願いする。
いつもの私だったら、旦那がいない間の出来事を事細かに話すんだけど、そこまでする余裕はなし。
腰を叩いてもらえるので、私は陣痛に合わせて深呼吸して、合間に寝るって感じだったよ。
そうそう！陣痛なんだけど、私の陣痛はひたすら腰痛と戦う陣痛だったんだよね。
もう・・・腰、痛すぎ！！！
とにかく腰が痛すぎて、最後まで、お腹の張り、下腹部の痛みを感じることはなかったんだよね。
感覚が無かったってのが正しいかな？
8時ごろ
夜勤さんが最終で内診してくれて5センチ！
ここで、夜勤さんとはさよなら～。
この日の夜勤は、2人とも話し易い人だったから何でも話せてよかったなぁ・・・。
その後、日勤の助産師さんや助手さんが顔出してきてくれて
「はむさん始まったんだね～！がんばれ～！！」
って言ってくれてたよ。
この日の出産は私だけだったから、この後もちょこちょこいろんな人が見に来てくれたり、お世話しに来てくれて助かったな。
この時点で陣痛の合間は笑っていられるし、会話も出来る感じ。
でも、やっぱり徐々に、徐々に痛みが強くなってきて、深呼吸が乱れてくるように。
自分ではゆっくり深呼吸してるつもりでも、かなり過喚起気味になっていたようで、吐き気を催す。
助産師さんに呼吸をリードしてもらう。
このときの私は、
「深呼吸・・・・ろうそくを消すようにフゥーーっってしなくちゃ（←母親学級で習った）」
ってひたすら思ってて、
「目の前にるーの誕生日ケーキがあって・・・・それを吹き消すんだぁ・・・フーーフーー」
とか妄想しながら、ひたすら妄想ケーキのろうそくを吹き消してたよ( ´艸｀)
日ごろの妄想が役に立ったね（笑）
そうこうしてると陣痛が２，３分間隔に。
教科書的には、この頃に張ってる時間は、1分近くあるって書いてあってそんなに長いの！？
って思ってたけど、思ったより「張って痛い時間」は短かったから結構大丈夫だったよ。
9時前
なんだか陣痛が来ると、お腹に力を入れたくなってきた。
「ん・・んん！？これがイキミたいって感覚っぽい！」
と「イキミたい」の意味が分かってくる。
う○ちしたい感じっていうけど、まさにそんな感じ。
しかも勝手に下腹部に力が入っちゃうから大変だったなぁ・・・。
ここからは徐々に徐々にイキミたい感覚が強くなってくる。
って事は母親学級で習った、「ヒッヒッフー」の出番ジャンっ！って思ったけど、うまく出来ず
とにかく力を抜いて、息を吐くことに集中してたよ。
そして、旦那には陣痛中はお尻を押してもらって、陣痛の合間は腰を叩いてもらってたよ。
この頃、るーが最後のしゃっくりを始めたんだよね。
痛みに耐えながらも、
「あー最後までしゃっくりして、外に出る準備してるんだなー。これが最後のしゃっくりなんだなー」
って思ってたなぁ。
からだの変化と成長
は８～12回/日くらいかな？
デビュー
ちびはむのきもち？行動。
母さんについて
０ヶ月のちびはむとの生活。
23時～1時の間で就寝
夜間はまとめて寝てくれるから助かるようになったかな？
