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28Apr
- ラフィンくんとハワイアンフェス＆昭和記念公園
  昨日はラフィンくんをお誘いして立川グリーンスプリングスのハワイアンフェスに行ってきました🌺待ち合わせに登場したラフィンくん❤️リュックから顔を出してちょー可愛い到着して記念撮影📸ハワイアンフードの代表✨️ロコモコを食べたり♪もちろんビールも混みあっていてバタバタしつつもハワイの気分を味わって🌴昭和記念公園へ移動🐾暑かったので日陰でちょこっと休憩マラサダを食べて♪お花が咲いてる所へ🌷ラフィンくんママのおかげでいろんなところで写真が撮れましたたくさんの写真があってどれを載せようか迷うほど芝生ではワンプロも無言で絡み合う双子ひさしぶりに見れて嬉しかったです✨️ラフィンくんママにおやつをおねだりお顔がソックリ❣️ラフィンくんはママさんがちょこっと離れたときもいい子に待ててエラかったですいっぱい遊んで楽しかったねー♬また遊びに行けたらいいな🐾
26Apr
- ＧＷ突入～～♪
  大型連休✨️嬉しい❣️今年は4/28が会社の有休消化日なので前半は4連休ちなみに5/6は休日出勤のお誘いありで後半は3連休となります今朝はふつーにお散歩して🐾小・中学生が登校してるということはプールが空いてるかも✨️と思って行ったのに混んでるしわかりやすく増えたのが…メタボの男性たまに来て海坊主のように歩いてても痩せないってば🤣海坊主を知らんけど。。20年通ってる私が証明よ😤週3とか真剣に通えば痩せるらしいけどーあとは、待ちに待った美容院✂️ゴワゴワボサボサの髪をどうにかできる!!切ってしまおうかと思ったけどせっかく伸ばしたので縮毛矯正で毛先までストレートにしよう✨️明日はラフィンくんとハワイアンイベント🌺他には狂犬病ワクチン💉私の月イチのエステ日帰り温泉も行きたいけどどうしようかなぁ～後半はマンションの資金計画フロアコーティングのオンライン打合せまつ毛パーマ、ネイルサロン…あっという間に終わっちゃう‪🥲‎いつかほのんと旅行したいな♬行ってみたい宿を見つけたんですゆるり熱海ｗｉｔｈＤＯＧＳ楽天トラベルここ、ワンコのビュッフェがあったりベッドも低めだったり室内のドッグランもあったりワンコファースト盛りだくさん🐶もう少し色々慣れたら行こうねー外だとなかなか私を見てくれない💧‬おやつでも持って練習するかな✊🏻
25Apr
- ガセリ菌の効果!?
  ガセリ菌生活を始めて2.5週間『ガセリ菌がすごい!!』お昼時に失礼します⚠️お食事中の方はご注意ください⚠️ホルモン療法をやめてお茶も飲み始めて私の体重は1kgほどしか減ってなくて💧年末と比べるとまだ2kg増そん…ameblo.jp中間報告です‼️今週始めには体重が減っていたのですが安定してからご報告にしようかと☝️今のところ1.5kg減です✨️やっていたことは朝ごはんは週3でオーバーナイトオーツオートミールをヨーグルトに1晩漬けたもの【今だけ★クーポンで10%OFF】オートミールロールドオーツ 900g 無添加食物繊維オーガニック原料鉄分カルシウム不溶性水溶性ダイエットデトックスたんぱく質置き換えグラノーラコーンフレークシリアル R楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ランチにガセリ菌1本届いた時に2週間の賞味期限だったので12本なら1人でも飲みきれます0と5の付く日ポイント2倍【送料無料】雪印メグミルク　恵 megumi 　ガセリ菌 SP株ヨーグルトドリンクタイプ　100g　発酵乳　ガセリ飲むヨーグルト　ケース販売　栄養機能食品　内臓脂肪を減らすのを助ける　脂肪ゼロ［冷蔵］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}週に2回、せいろの夕食お野菜やお肉のせいろと納豆ごはんなどこれを使ってます【無印良品公式】【小】竹材　蒸篭（せいろ）／本体　深型　約直径18×高さ8cm楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【無印良品公式】【小】竹材　蒸篭（せいろ）／蓋　約直径18×高さ3．5cm楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜はストレッチと宅トレ茶碗洗いやごはんの支度をしながら踏み踏み代謝があがるそうです⤴【一部即納】【クーポン利用で最安938円】足ツボマット猫爪柄追加指圧ボードマットマッサージマット 41 37 55 足のむくみ足ツボ押し足裏マッサージ疲労回復血液循環促進冷え性健康リフレッシュストレス解消足先ケア美容健康疲労軽減家庭用健康グッズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お風呂上がりはこれでむくみとりパンパンだったふくらはぎもだいぶ柔らかくなってきました疲れもとれるし気持ちいいです✨️＼マラソン限定P10倍／【マッサージのプロ共同開発】筋膜ローラーリングマッサージャーマッサージローラーマッサージローラーふくらはぎ足太もも挟む式ツボ押し筋膜リリース筋膜リンパ脚脹脛お尻プレゼントギフト "くすみカラー" HandyBio楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ローラーころころ巻き肩の改善にも筋膜リリースフォームローラーストレッチローラー筋膜ローラー [Gruper正規品] 筋膜リリースローラーグリッドフォームローラーヨガポールトレーニングスポーツフィットネスストレッチ器具送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとは腹筋やヒップアップをちょこっと宅トレ待ちのほのん早くしろでちゅ❣️2月からお茶も飲んでいるのでその効果の可能もあるのかな？脂肪燃焼効果のある杜仲茶最近こっちを買ってみたのですがちょっとクセ強めです杜仲茶国産ティーパック兵庫県産 2g×50包/120包×2袋/120包×4袋 [杜仲茶国産国産杜仲茶とちゅう茶トチュウ茶とちゅうちゃノンカフェインダイエット胆汁酸ダイエット送料無料]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コッチの方が飲みやすかったです✨️【抽選ポイント企画有り】【注文から6～14日内に発送】杜仲茶国産無添加 150g 植物由来ティーバッグ 3g×50包国産杜仲茶トチュウ茶杜ちゅう茶ふくちゃのがぶ飲み杜仲茶メガ盛り 50包福袋国産送料無料とちゅう茶楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これ以外は普通の生活で週3のオートミール以外ではパンも食べてたしカツカレーやケーキも3時のおやつやチョコも毎日週末には揚げ物でビールもそもそもダイエットやる気あんのか？って食事ですが💦それでも減ったので嬉しいです年末の太る前に戻すにはあと1.5kg💧‬その時の目標は2kg減💧‬あと目標3.5kg✨️頑張りたいです✊🏻
23Apr
- 大人の階段をのぼるほのん
  このスリッカーブラシを購入してからマメにブラッシングをするようになって気づいたことが。。スリッカーブラシ犬猫ペットトリミンググルーミングトリミングサロン顔用ブラッシング痛くない送料無料 SHOWTECH ショーテックプロ Universal ユニバーサルソフトスリッカー Sサイズ FREEBIRD フリーバード楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}背骨に沿って縦に白い毛が生えてきてるんですそろそろ1歳と4ヶ月退色が始まってきたんでしょうか先日ラフィンくんも足の裏がちょこっと白いと見せてくれて綺麗なレッドを楽しめるのもあと僅かなのかもしれません赤ちゃんから大人への第1歩ですねステキなレディになりまちゅよ❣️私も自分の髪をペロッとめくったら白い毛がわんさかで…同じね先日、ウメちゃんのオフ会で頂いたおやつがすんごい美味しかったみたいなんです食べたあと異常にペロンペロンしていたので私も食べてみたら…こんなにも美味しいワンコのお菓子があるのか！とビックリしましたワンコフードを食べたのはこれが初めてですが🤣食べてみたくなるくらい美味しそうで✨️動画を撮ってみたのですが同じようにはやってくれませんでした💧‬スマホを足に挟んで撮っているので一苦労ですあぁ～～～～ＧＷが楽しみすぎるー♪今の仕事の追い込みが嫌になるぅ～～
21Apr
- ほのんサービスDAYという名の自己満足
  先週は帰りが遅くなったり歓送迎会やゴルフのコンペでお留守番が多かったほのん昨日はほのんサービスDAYにしようと思い、とりあえず朝散歩🐾桜が終わるとツツジが綺麗に咲きます✨️チッチの量が少ないなと思いつつ帰ったら私の布団にしているではないかフォローが間に合わなかったー💦💦カバーはそろそろ暑いし古いから捨てようと思っていたけどほのんも寛いでいるお布団なのになぜこのまま放置できないので洗って干してプールはOPENに間に合わず断念⤵出遅れると混むんですよね～ランチはほのんも行けるお店にしよう！とお気に入りのワンピを着て隣町まで🐾【犬服ワンピースロンパース】ブラックギンガムつなぎ＆ワンピ鎌倉DOG チェックお揃い ( 犬の服犬服小型犬トイプードルダックスチワワドッグウェアペットおしゃれかわいい )楽天市場私が食べたかっただけでこんなとこほのんが楽しいわけもなく一緒にいたら嬉しいよね❣️という私の自己満足に付き合わせてるだけかも今回はこんな寛ぐ姿もテラス席で外を眺めるのは好きそうです✨️店員さんには吠えちゃうけどお客さんには全く吠えず少しずつ慣れてきた感じはありますお昼寝の時間を作るために私は1時間ほどお買い物へそして大好きなドッグランへこれは嬉しいよねいつもより動きが激しくて💧追いかけて攻撃しちゃうことも💦その相手の飼い主さんが自分のワンコを抱き上げたり守るのではなくほのんを追い払おうとするんです⚠️動画には写っていないです本来なら「すみません」と言うところなのにイラッとして無視してしまいましたお留守番のストレスは発散できたかなぁ～夜はイッテQを見ながら寝落ち。。傍でほのんは寝ていてふと見たらベッドの上におもちゃがいっぱい遊びたかったんだね…ごめんよ、ほのん💧‬
16Apr
- 走りまくった楽天お買い物マラソン
  昨日は給与の支給でエラーが起きて朝から全速力で走ったってくらい対応に追われて…くたびれ果てました💧憂鬱になる余裕もなく。。オフィスが遠かったので帰りの電車は長くこっちのマラソンを走ります脂肪燃焼効果があるらしい杜仲茶がなくなったので追加🍵効果はまだわかりません杜仲茶国産ティーパック兵庫県産 2g×50包/120包×2袋/120包×4袋 [杜仲茶国産国産杜仲茶とちゅう茶トチュウ茶とちゅうちゃノンカフェインダイエット胆汁酸ダイエット送料無料]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはんはオートミールにしてますガセリ菌のヨーグルトでオーバーナイトオーツにしたり【今だけ★クーポンで9%OFF】オートミールロールドオーツ 900g 無添加食物繊維オーガニック原料鉄分カルシウム不溶性水溶性ダイエットデトックスたんぱく質置き換えグラノーラコーンフレークシリアル R楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらは休日用…やめられんこのパン、今日は何を食べよう♪と選ぶのが楽しいですクリームパンも美味しかった❤️リピです！【ふるさと納税】パン工房ぐるぐる 10点セットクリームパン食パン冷凍チョコクリームパンミルクフランスこしあんぱん GR食パンクロワッサンメロンパンぐるぐるシナモン粗びきフランクぶどうとクルミのカンパーニュ奥久慈卵スイーツパン送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}美味しいお肉が食べたくて焼肉用ならお弁当にも使えるし【ふるさと納税】数量限定【発送時期が選べる】【すき焼きor焼肉】生産者応援宮崎県産黒毛和牛肩ローススライス焼肉 400g 800g 1.2kg 1.6kg 2kg 牛牛肉和牛薄切りすき焼きしゃぶしゃぶ牛丼 BBQ おすすめ国産肉ギフト贈り物ミヤチク宮崎県都農町送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仕事用にベージュを購入お腹が目立たなそうだしB.C STOCK ポンチョプルオーバーベーセーストックトップスニットホワイトベージュブラックグリーン【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お高いものを買ったのでポイントupしなくちゃ！賞味期限が短いので少なめにしておきました0と5の付く日ポイント2倍【送料無料】雪印メグミルク　恵 megumi 　ガセリ菌 SP株ヨーグルトドリンクタイプ　100g　発酵乳　ガセリ飲むヨーグルト　ケース販売　栄養機能食品　内臓脂肪を減らすのを助ける　脂肪ゼロ［冷蔵］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}このシャンプー＆コンディショナーずっと使ってるんですけど種類が増えてる最近、毛先はパサつくのにペトッとしたり💧ブラウンのにしてみました【組み合わせ自由】2点購入で39％OFFクーポン有！シャンプー / トリートメント単品シャンプー美容室専売品サロンシャンプーノンシリコンシャンプーアミノ酸シャンプートリートメントサロン専売コンディショナー各 400ml ポンプ Q+ ( クオリタス )楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なた豆茶も買えばよかったな～お茶やヨーグルトに頼らず💦お腹カバーの服に頼らず💦何とかしたいのだけれども今はとにかく体重を減らしてお腹の肉を減らしたいので助けてもらうしかないか宅トレもローラーも頑張ってます✊🏻お散歩もたくさんしたら一石二鳥よ❣️そうだねーほのんも嬉しいね♬.*ﾟ
15Apr
- 色々めんどくさーい
  今朝はやけに憂鬱な気分で💧ここまではなかなか珍しい。。とりあえず気分転換をしよう！と早めにお散歩に出発🐾柔らかい日差しで心地よい風🌀人も少なくて気持ちよかったです✨️実は先週(先々週？)から部下とちょっとモヤモヤしてまして部下たちは違うオフィスにいるんですが勝手に決めるんですよ、事前に相談もなくだいぶ前から気になっていてこっちから確認するようにしていたのですがいい加減ちょこっと言ってみたら…謝るんですけど認めてないのがわかるんですそんなつもりなかったと長文がくるわかったといっても長文の返事読み終わる前に会社携帯が鳴るこれパワハラですやん🤣対応するのも辛くなってきて体調が悪く色々忙しいからごめんとごまかしましたわその後もまた別件であって💦自分を正当化したいのかな？もうわかったから勘弁して欲しいそして昨日のできごと一番下の部下がGWの有休消化日に勤務して他の日に振り替えると申請を出してきた管理職が休みなのに認められるわけもなく本来は有休にしなければならないと就業規則にも載っていると説明しても今まではよかったのに納得いかないと💧いやいや、就業規則に載っててもダメなん？会社の決まりなんよ休みたい日は休んでいいって言ってるのにというか…私は学生の頃から1つ上の先輩でさえ絶対的存在でピンクの靴下を履いただけで学校の裏に呼び出し私はそんな環境で育ったせいか上司に納得がいかないとか言える意味がわからん💧💧私はこれでも部長やぞ😤このくらいなら昔はへっちゃらだったのに最近、弱すぎる自分。。色々重なったせいか何だか朝から憂鬱でこれも更年期の影響なんだろか鬱になって仕事に行けなくなったらどーしよなんて考えながらお散歩してましたこれからその部下たちのいるオフィスにいきます🚃まぁ、きっと向こうの方がうるさい上司がくるって憂鬱かもなー…そんな意識もなかったり🤣いつも思うのが虫がいるとコワイけどきっと向こうの方が人間に追われてコワイだろーなって💦死活問題だものね例えが変ですが…頑張ってきます✊🏻しっかりしろ、自分💦これを買って夜にコロコロしていたら朝の足のだるさはなくなりました✨️＼マラソン限定P10倍／【マッサージのプロ共同開発】筋膜ローラーリングマッサージャーマッサージローラーマッサージローラーふくらはぎ足太もも挟む式ツボ押し筋膜リリース筋膜リンパ脚脹脛お尻プレゼントギフト "くすみカラー" HandyBio楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ふくらはぎだけではなく太ももも腕も首もおしりもみんなほぐせるんですこちらは食器洗いや髪を乾かしたりそんな時にふみふみ【一部即納】【クーポン利用で最安966円】足ツボマット猫爪柄追加指圧ボードマットマッサージマット 41 37 55 足のむくみ足裏マッサージ疲労回復血液循環促進冷え性健康リフレッシュストレス解消足先ケア美容健康疲労軽減家庭用ドラゴンマット健康グッズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は5の付く日なので杜仲茶を買い足さないと！美味しいお肉も食べたいなー【ふるさと納税】数量限定【発送時期が選べる】【すき焼きor焼肉】生産者応援宮崎県産黒毛和牛肩ローススライス焼肉 400g 800g 1.2kg 1.6kg 2kg 牛牛肉和牛薄切りすき焼きしゃぶしゃぶ牛丼 BBQ おすすめ国産肉ギフト贈り物ミヤチク宮崎県都農町送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
14Apr
- 代々木公園わんわんカーニバル
  土曜日のウメちゃんの快気祝いのあと『住宅展示場とウメちゃん再会♡』昨日の土曜日は予定がてんこ盛りでした❣️というのも…日曜日が雨予報☔️ラフィンくんママを誘って住宅展示場のイベントに行く予定を中止して土曜日の朝イチでほのんと…ameblo.jpラフィンくんと代々木公園へわんわんカーニバルが開催されていたんです🐶両側に出店がいっぱい❣️ワンチャン連れの方が多くいましたこんな素敵なワンコフードも❤️感動したのがコチラ✨️天然由来成分で作られた万能スプレーお顔周りのお手入れやブラッシングニオイ消しから汚れ落とし、お掃除まで↑ラフィンくん❤️アンモニアで試してくれてファブリーズではニオイがとれなくてちょうど悩んでいたところなので飛びつきましたわ💦さっそく家で使ってみたらビックリ‼️ホントに気にならなくなって✨️イベントでもらった鰻の頭をかじって臭くなったほのんの手の消臭もそして、ラフィンくんママに教えてもらったスリッカーブラシがまた良くてブラッシングの際に引っかからなくてふわふわのツヤツヤになるんです❣️こちらも試してご購入✨️いいお買い物ができましたスリッカーブラシ犬猫ペットトリミンググルーミングトリミングサロン顔用ブラッシング痛くない送料無料 SHOWTECH ショーテックプロ Universal ユニバーサルソフトスリッカー Sサイズ FREEBIRD フリーバード楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}先着最大1000円OFFクーポン！4/15限定｜ペットジョーカー消臭・除菌＆ボディケアスプレーノズル付き 473ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}せっかくなのでちょこっとドッグランも🐾花見客やらなんやらで代々木公園は大混雑でした💦途中で座り込むラフィンくんドッグランもたくさんの人でした💦2ワンともお疲れのようだったので早めに帰宅しました🚎この日はスマホ片手に寝落ちほのんも朝まで爆睡🌙✨️いっぱい遊んだねー
13Apr
- 住宅展示場とウメちゃん再会♡
  昨日の土曜日は予定がてんこ盛りでした❣️というのも…日曜日が雨予報☔️ラフィンくんママを誘って住宅展示場のイベントに行く予定を中止して土曜日の朝イチでほのんと行くことに🐶フロアコーティングを体験できるイベントがあったんです！撮影ブースにチャレンジ✨️いい子にお座りできました❤️私はおやつを持って必死です😆フロアコーティングの体験はタイムレースという形で全然わからず💧イベントでは保護犬の譲渡会やドッグランも無料で遊べたり写真撮影や手作りのおやつなどいろんなショップも出ていて可愛いプリントのお洋服を買ったり楽しめましたその後はウメちゃんの快気祝いラフィンくんママと合流してお店へ双子コーデで参加あずママさんが写真をたくさん送ってくださいましたウメちゃんとラフィンくん、会いたかった琴音ちゃんとほのんの叔父さんにあたるニコちゃんにも会えて♪ニコちゃんのごきょうだい3ワンも❤︎ウメちゃんと双子の孫のスリーショット✨️孫たちにグイグイこられて気づかないフリをして逃げるウメちゃん💦エルマーくん、ぽんちゃん、サンデーくんも参加❤️そして!!ウメちゃんおめでとー㊗️こうして元気になってまた会えて✨️本当によかったー❣️お別れときにウメちゃんとチュー💋きっと再会の約束をしたのね♬.*ﾟオシャレなカフェでお料理もケーキも美味しかったです😋お土産もたくさん頂いて楽しい時間をありがとうございました✨️またみんな元気に会えたらいいなこのあと代々木公園のわんわんカーニバルへ行ったのですが長くなったので別のブログでいつも元気が溢れたほのんも今日はさすがにまったりでしたさっそくイベントで買った服を着て🌸寝顔を見れるのも珍しいです✨️
10Apr
- 今朝もはりきってお散歩へ出発♪
  朝のお散歩へ🐾私が💩袋を忘れてモタモタしていたらほのんはリードを咥えて早く❣️行くよ❣️こんなに張り切ってもお散歩の時間が20分弱しかなかったのですが💦ベッドを変えてから本当によく眠れて早起きができなくなってしまってそして、ほのんが起こさなくなったんです前までは朝方、私が少しでも動くとあたちも起きてるわよー‼️‼️というアピールが強くて💧引越したら寝るところは見えなくしようと思ってたくらいなのに今は起きるまでいい子に待っていてくれてそんな心配ももう必要なさそうですそして今日もお兄ちゃんに会えて♬.*ﾟ一緒に歩いていたら近所のトイプー2匹連れのセレブ姉さんに遭遇お子さんですか❓と、言われてしまいましたいつも一緒にいるから～～確かに☝️子供…いや、孫ですないつも2人きりなので誰かに会えると嬉しいね
08Apr
- ガセリ菌がすごい!!
  お昼時に失礼します⚠️お食事中の方はご注意ください⚠️ホルモン療法をやめてお茶も飲み始めて私の体重は1kgほどしか減ってなくて💧年末と比べるとまだ2kg増そんなときにふとこのCMを見ました！体重が増加したままだといい加減、内臓脂肪にもなっていそうだしなにより更年期を感じてからお腹が常に緩めで腸内環境も悪そうそうなると宿便もありそう色々と当てはまり過ぎてビックリさっそく買ってきました脂肪の吸収も抑えるようなので食事と一緒に飲むのがいいみたいですそして昨日飲んでみたのですが…今朝の状態が違うんですあんまり詳しく説明するのもアレですが💧ここ何年も見ていないようなとってもいい状態✨️1日でこんなにも効果テキメンなんてすごい‼️と思ったのでした🤣まとめ買いならネットが楽かしら🤔0と5の付く日ポイント2倍【送料無料】雪印メグミルク　恵 megumi 　ガセリ菌 SP株ヨーグルトドリンクタイプ　100g　発酵乳　ガセリ飲むヨーグルト　ケース販売　栄養機能食品　内臓脂肪を減らすのを助ける　脂肪ゼロ［冷蔵］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サプリタイプもあるみたい💊【公式】ガセリ菌SP株カプセル 90粒 30日分雪印メグミルク機能性表示食品乳酸菌ガセリサプリメントサプリ錠剤内臓脂肪脂肪の吸収を抑える排出肥満善玉菌腸内環境改善楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}とりあえず12週間らしいので続けてみようと思います✊🏻なんとしても年末前には戻りたい足つぼを刺激すると代謝が上がるようなのでコレも買ってみました【一部即納】【クーポン利用で最安966円】足ツボマット指圧ボードマットマッサージマット 41 37 55 足のむくみ足裏マッサージ疲労回復血液循環促進冷え性脚健康リフレッシュ簡単ストレス解消足先ケア美容健康疲労軽減家庭用ドラゴンマット健康グッズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}両腕が痛くてマッサージも出来なくてずっとむくみっぱなしのふくらはぎのケアも💦＼マラソン限定P5倍／【マッサージのプロ共同開発】筋膜ローラーリングマッサージャーマッサージローラーマッサージローラーふくらはぎ足太もも挟む式ツボ押し筋膜リリース筋膜リンパ脚脹脛お尻プレゼントギフト "くすみカラー" HandyBio楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}頑張ります、本気で✊🏻✨️先日のトリミングで撮って頂いたほのんの写真です背景はちょっと残念だけど料金を考えたら仕方ないですね
07Apr
- 今日から新学期
  体調がまだスッキリしない休みたいと思っても在宅ワークなら何とか頑張れる✊🏻と、思うことが増えた今日この頃。。ほのんをお迎えするために開始した在宅ワークですが自分の体調の変化のタイミングにもちょうどよかったのかも週末までに完全復活を目指します!!病院に行ってこようかな～朝のお散歩でいつも会うお兄ちゃんそろそろ学校開始かな✨️と待っていたら…会えまして❤️駅まで一緒に行きたいと言うので今日は長めのお散歩となりました🐾小学校3年生になったお兄ちゃんにリードを持ってもらい駅までダッシュして♪中に入るまでお見送りそのうちお兄ちゃんにお別れを告げなければならないのはとっても寂しいですがそのうちお兄ちゃんも大きくなってきっと会えなくなるから仕方ないね可愛いお兄ちゃんなんですが私立の制服なので写真が載せられず💧残念。。おパンツカットもやっぱり可愛い❤️
06Apr
- ドッグランが監視されてる！
  昨日はトリミングに行ってせっかくキレイになったので迷ったのですが時間があったのでドッグランへ風もあって日が暮れると寒くなってきて帰ろー？と言うと帰りたくないと固って捕まえようとすると逃げるしょうがないので寒いけど頑張ったらまた遊び出しましたこのドッグラン吠えるとご近所からクレームがくるのですぐ管理室の人がきて怒られるんです💦ほのんは楽しくなると興奮して吠えながら追いかけ回すのでハラハラしちゃうのですが…なんと‼️すぐ近くのおうちが窓のところに3脚でカメラを仕掛けて監視してるんですこの○の窓なんです↓昨春にOPENしたドッグランきっと大反対だったんでしょうねー💦確かに、静かに暮らしたい人からしたら大迷惑な話ですもんね💧と、思ったんですけど…道を挟んで大きなグランドがあるしすぐ近くには学校もあって元々静かなところではないハズ。。ほのんはドッグランが大好きなので出禁にならないよう気をつけなくちゃです
05Apr
- 初めてのトリミングサロン
  今日はお天気もいいので朝イチでお花見へ🌸そして初めてのトリミングサロンにお願いしてみました✂️ほのんがカットできるようになった頃気になるサロンだったのですが当時は新規の募集をしていなくて💧‬今回、チャレンジしたらOKでしたスタイルも変えてみたいけどほのんはお転婆だし元気いっぱい遊ぶのが楽しいお年頃ちょっと前から羊カットが気になっていて🐑💕おパンツをやめてもおしりのまぁるい感じは残したくて羊カットは足がスッキリしているしドッグランの後の足のシャンプーも楽そう✨️最近ドロドロなので足湯をやるのですが怒るんです先日、木の葉くんも可愛い羊カットになっていてわしさんに相談してみたりして余計に羊熱が加熱🔥『可愛い　木の葉くん』先日トリミングして羊になった　木の葉くんこうして見るとミステリアスな羊に見えますねオシメをはめてるミステリアスな羊この位置では逆光になって…ameblo.jpでも、今回は新しいサロンなのでどんな感じの仕上がりかを見たくていつもと同じリクエストをしましたトリマーさんは話をよく聞いてくれてまた出来てしまっていた毛玉のブラッシング方法を教えてくれたりこちらではトリミングが嫌いにならないよう毛玉はカットしてしまうそうですほのんにもたくさん話しかけてくれてとてもよい雰囲気でした我が家から徒歩約１分料金はトイプードル9000円でおパンツの追加料金もなし！そして新規割引20%でした❤️ありたがいです2時間45分で終了フワフワになって帰ってきました✨️前回から１ヶ月しか経ってないのであんまり変わってないなサロンで撮った写真も頂けるそうですちょっと修正ポイントもあるけど言ったらやってくれそうだし！次回もここにお願いしたいと思います近くに安くて良さそうなサロンが見つかってよかったですさっきテレビでゴルゴ松本さんちの🐶はトリミング38000円だそうでどんだけスペシャルなんだろか。。
04Apr
- ワンオペ育犬
  先日の私の誕生日にはたくさんのメッセージといいねありがとうございました✨️今日はなぜかダルダルですがリポD飲んで今週最終日頑張ります✊🏻ちょっと前から在宅ワーク中にほのんを膝の上に乗せるのはやめたんです本当なら傍にいるときはたっぷり甘えさせてあげたいのですがお留守番が必須の我が家🏠ほのんにも頑張ってもらう必要があるためベッタリの習慣にしないようお留守番とのギャップを少なくして少しでもストレスがないようにお留守番中はオモチャも遊んでないのでずっと寝ているようですが。。といってもいきなり突き放すのは可哀想なので隣ならOK❣️というルールにしてみました今度のチェアが大きいので隣にいられますたまにはみ出てきますがそして私が立つと占領されます💦この繰り返しずっとではなくハウスの時間もありますハウス＝お留守番と、しないためとフリーにしておくと音に敏感で外の音で吠えることも多く守る場所が大きいと疲れちゃうかなという私の勝手な犬目線です🐶ハウスだとそういうことがないので安全地帯にはなってるっぽいです私が家にいるときはほのんはアンテナを常に張っていてゆっくり休めていない気がするので休日もお留守番やハウスの時間を作ってますドッグランで思いっきり遊んだあとはハウスに目隠しをしてぐっすり眠れる時間を作ったり🐑💤ほのんはフードやおやつで釣られない子なのでハウスを好きにするのが難しくて💦ハウスが安心できる場所になるように✨️寝るときに自分から入るくらいまで持っていけたらいいなと思っていますいろんな考え方があると思うのですが成長や状況に応じて変えていきたいですあと、大事だと思っているのが飼い主の精神状態これ、本当に伝わっちゃうと思うんです私が疲れていたりするとトイレをうまくできなくなるのがなによりの証拠なので…反省します💧‬私のメンタルはどんなときも平常心を保てるように努力したいです✨️ほのんに対してもできるだけいつも通りにほのんを不安にさせないことが一番午前中は窓側にいることも多いほのん逆光なので暗くなってしまうのですが日が当たってポカポカなのと飛んでいる鳩をみたりしているようです♪カーテンを開けると吠えるので閉めてますずっと雨模様でしたがやっとお花見日和となりました🌸いい写真が撮れるかな
02Apr
- 53歳になりました♪
  本日、誕生日なんです🎂去年までは家族を作って1人じゃないのが幸せだと思ってたけど私の人生の妨害をされるならいないほうがマシ😤という結論がでまして❣️この歳にして単身用マンションを購入に踏み切って今はほのんとの新たな生活が楽しみしかなくて♪とっても幸せですほのんがいるとこんなことも起きるんです赤ちゃんの頃のほのんはボタンをかじったので着なくなっていたカーディガンをひさしぶりに着たら潜り込んできて大暴れあらゆるところから手や顔を出して💦私の三重アゴも写っちゃってるしもう、大笑いでしたほのんといたら笑っていられる53歳、絶対いい年になります✨️どんどん可愛くなるほのん
30Mar
- ドッグランとお花見
  今日はお天気もよかったのでドッグランへおちゅわり練習ちまちたよ❣️楽しく遊んでいるところにドッグラン初めのときに来たやんちゃなビーグル登場またほのんのおしりを突いてくるホント不愉快だわ。。ほのんが動かなくなってしまったのでちょこっと周りをお散歩してドッグランに未練はなさそうだったのでお花見の名所、善福寺川公園へ🌸まだ満開ではないのにすごい人出でした人が多くてほのんの撮影スポットがなくここでやってみましたポカポカで外飲みしたい気分になりました✨️また満開の頃晴れた日に来たいです今夜の晩酌最近、ビールにシークワーサーを入れるのにハマってましてビールがジュースみたいで美味しいんです映えない写真ですみません💦オキハム　オキナワシークワーサー100% PET　200ml【沖縄県産　沖縄産　沖縄県　沖縄シークワーサー果汁　シークワーサー　シークヮーサー　ヒラミレモン　沖ハム　オキハム　おきはむ】楽天市場おつまみはこの鶏刺しなんです❣️母の日ギフト＜在庫限り＞【送料無料】鹿児島県特産鳥刺し 600g（小分けスライス 200g ×3パック）鶏刺しもも肉もも鶏むねむね肉鳥のたたき国産九州産おつまみ食品お取り寄せグルメ酒の肴とりさし鶏たたき父の日お中元お歳暮プレゼント楽天市場1パックがかなりボリュームあって写真は昨日の残りなので半分くらいです付属の甘めの濃いたれにつけて柚子胡椒もつけたりして美味しいです
29Mar
- ミニマリストになれる？②
  今日はワクチン接種で病院へ待つのが嫌なので一番乗り✌️大人しく待てなくなりました💧‬このブレブレがとてもわかりやすいそして診察室へ先生から言われるまで忘れていたのですが昨年3月末のワクチン接種の際は抗体検査の数値が低くて6月に再度打っていたのでしたというわけで本日はナシで。。接種前に抗体検査をすることにしましたお天気は☔️なので本日も断捨離✊🏻だいぶ前にドレッサーを捨てて裁縫箱みたいな化粧箱を使用していたのですが更に小さく✨️スリーコインズで買ってきましたサイズ感を長財布と比較♪どうせね、アイシャドウとか春になるとピンクが欲しくなったりするけどいつも同じベージュ系なのでこの箱に入る化粧品しか買わない！と決めました😤✨縦長のものが入らないのですが化粧水とかは洗面に置くことにして☝️あと、昨年家を出た時に掛け時計を捨ててしまってやはり不便なので購入していたのを壁にかけてみました次の家の建具のグレーに合わせたので今の部屋には合わず💧‬白でもよかったかな～★!PT10倍還元!★ 【Lemnos/レムノス】珪藻土の時計（掻き落とし仕上げ）《壁掛け時計/シンプル/左官/土/モダン/和/立体感》楽天市場断捨離と言いつつ若干増えてる？？服を捨てようにもやっぱり着るかも？なんて進まず💧‬明日、勇気を出して捨てよう✊🏻今年の冬、来てないもの💦そもそも週3日しか会社に行かないのでほぼ毎週同じ服だった私3セットあればいいのよね！あとは土日用と部屋着、パジャマと、思うんだけどね～捨てるって難しい
28Mar
- ミニマリストになれる？
  引越しまでまだまだ先なんですが購入したチェアが低くてテーブルの高さが合わなかったり姿見を変えたかったりで断捨離を始めてます✊🏻‪実家の頃から使用していた姿見とここに来てからずっと使っていたテーブル姿見は30年以上、テーブルは約18年お疲れ様でした🍀ミラーはこちらを購入しました形が可愛くて鮮やかです✨️【マラソン限定クーポン】全身鏡全身ミラー玄関全身姿見おしゃれウェーブミラー全身アンティークウェーブミラー LED付きスタンド壁掛け立て掛け DIY 自撮り鏡天然木ベースミラー鏡壁掛け鏡全身鏡飛散防止加工全身ミラーアルミスリムミラ楽天市場鏡も30年使うとくすむんですね急遽、購入したテーブルがこちら❣️【最大1万円クーポン3/21-26】昇降テーブルキャスター付幅700mm サイドテーブルスタンディングデスクソファテーブル昇降デスク手動コンパクト高さ調節上下昇降机在宅 AJ-M7040-2楽天市場仕事にはちょーどいいのですがインテリア的にはイマイチで💧‬小さいので鉄板焼きも出来ない💦やっても年に1度くらいですが要検討ですな🤔服もこの冬に着なかったものは思い切って処分しようと思います！あったら使うかも？なんて結局使わないんですよね～もったいないオバケ👻食器とかは昨夏に捨ててしまい使うものしかないし整理整頓が苦手なんですどこにあるかすぐに分かる量にしたいです✨️ほのん、寝落ちの瞬間🌙* :ﾟ最近、パワーアップして元気に遊んでごはんモリモリ💪そして寝る😴
27Mar
- いちごが大好きすぎる♡
  この画像、音無しなんですが「いちご食べる？」と言ったときの反応なんですすんごい反応ほのんお得意の虚ろな目のときも「いちご食べる？」で目がパチッと開くんですほのんのおかげでいちごを買うようになり今年は甘くて美味しいいちごばかりで私もいちご好きになりました車で1時間かけて食べに行った苺パフェ🍓これでもか‼️と苺が詰まってました誕生祝で行った大分にて♬素晴らしい景色でした✨️