食べ過ぎた

年末年始、案の定食べ過ぎた

年明けのトレーニングでトレーナーさんから
「増えましたねー」
と言われました

1月2回目のトレーニングでなんとか51キロ台に戻ったけど、昨日また食べ過ぎまして。。。
今朝、53キロ

1月はこんなの食べてました
フワフワパンケーキ

食生活見直します