少しづつ良い習慣を！

やり慣れない事でも、習慣にしてしまうと意外に出来てしまうものですo(〃＾▽＾〃)o

私は1年以上前に、般若心経を覚えようと毎朝唱えていました

2か月位やったかな？それが未だに見ないで言う事が出来るんですよ

今習慣にしている事は募金ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

大きな金額を寄付するとかでは無く、コンビニのお釣りなどから少し募金をします

自分が良い事をした！という優越感が、大きな幸福感となるんですね

募金は金額では有りません

その行為が重要なんですね