ハムスターとビリー
今日はダイエットのために運動をしようと思い、ビリーズブートキャンプに挑戦しました。とっても汗をかきました。これはとても良い運動になると思いました。
そういえば新聞報道によると、岐阜県警多治見署でも柔道に加え、ビリーズブートキャンプの運動を取り入れてダイエットをしているそうです。職員の体力強化のために署が独自に企画したそうです。
警察でも行っているビリーズブートキャンプ。ブームってすごいですね。良いものはドンドン取り入れて、警察官の質の向上につなげてもらいたいです。
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