
今月から復帰したテニスですが、順調に楽しんでいます。
うまい人が多いので、まだついていけてませんが、
やっぱりテニスは楽しいですね。
テニスで運動をしながらも
酵素ダイエットにもチャレンジww
酵素は栄養素が高いので栄養補給にもいいですね。
テニスをはじめると体重が落ちるので、
どの程度まで落ちるか今から楽しみです。
体重が落ちるのは、テニス教室が終わってからだと思います。
代謝がよくなるので、テニス教室参加後の1~2ヶ月で、
数キロおちます。2~3kgは確実にへりますね。
テニスも体重の減少もあわせて楽しみがいっぱいです。