指導をうけました。

こころとからだは

つながってますからね。

と、

ほぐしてくれたじゅんこぱいせん。

インヨガのポーズを

教えてくれました。

ポーズはキープしていく中で

ふと

ゆるんでいる感覚が分かったり

居心地がいい場所を探していたり

気づかないうちに意識が

自分の中へ向けられていく。

ポーズ後の体の感覚も

固まりあげていた

わたしの、体は

ちょっとほぐれて

足取りの軽さを感じた。

そーーんな

じゅんこさん。

珍しく取材を受けてた。

それを写真撮ったり、

影から笑いかけてた、わたし。