こんばんは。
ご無沙汰しております。
まだ過食と戦う日々です。
いろいろなダイエットのつけでしょうか？
普通の食事が全く取れません。
家族と普通に食べるのですが、
アルバイトのシフトが午後に変わってから
午前中は何も予定がない日は１時間ずっとたべっぱなしです。
今日は休みだったため、
朝：味噌汁40カロリーくらい
ご飯160カロリー
おかず100カロリー
果物30カロリー 計450カロリーくらい？
間食：野菜スナック266カロリー
イングリッシュマフィン196カロリー
キットカット、チョコ、豆乳おからクッキー300カロリーくらい。
カフェインレスコーヒー一杯 計700カロリー
昼：おにぎり２個、クレープ、サンドイッチ小２個 500カロリー
間食：ピーナッツコーヒー１袋500カロリー、ピーナツクリームのクラッカー2枚200カロリー
チョコレートクリームのクラッカー１枚100カロリー
晩御飯：肉団子ともやし、チャーハン。
今日はすでに3000カロリー近いです。
アルバイトに行き出してから、お腹が空くので
61.5キロだった体重は70キロまでふえてしまいました。
たった.、半年足らずで・・・。
家にいるよりは、お小遣いを稼ぎたいと思ったのが
悪かったのか、懐は暖かくなるどころが、
増えた体重をもとにもどそうと
置き換えダイエットに３万円は使っていたので
全然お金は貯まりません。
過食症でも妊活しています。
人工授精を受けてきました。
毎日リセットされるのではないかと思うと
どんよりした気持ちになっています。
年齢的にかなりきびいしいです。
前は過食しすぎて、胃腸薬を飲めばなんとかすっきり
してたのですが、ここ最近、お腹が張るようになって来ました。
妊娠していると良いのですが・・・