できることなら毎日食べたい。…いや食べてる
必ず毎日！でも買うと高いし、白いお砂糖や添加物がたくさん入っているものも多いです
そういうものを食べていると、すぐお肌が荒れたり身体の調子が悪くなっちゃう…。なのでおやつを手作りすることが良くあります♪
最近の流行りは豆乳きなこプリンでーす
作り方、簡単♪
卵 １個
豆乳 200ミリ
きなこ、黒糖 各20ミリ
を良く混ぜて、蒸すだけです♪(ちなみに今うちにあるきなこが黒ゴマきなこってやつなのでプリンの表面に黒ゴマが浮かんでます)
イソフラボンたっぷりだし、優しい甘さで美味しいです。この秋はこれを何度も作りそうだなぁ～(*´∀｀)
３つできたのでスリープリンズ♪
下のお盆はスリーコインズ、なのだ♪