昨日の仕事は
なんだかモヤモヤすることも
あったり
最後の方で時間がかかるのもありで
少し残業して帰る
心も身体もお疲れ
スーパーで買い物してから帰宅
帰ってから座椅子ソファで
とりあえず休む
イライラもしてたので
は速攻で飲む
疲れた
旦那さんは予想通り遅いようで
昨日はさすがに先に食べた
そんな昨日の晩酌・晩ごはん
〜４／２３（木）今日の献立〜
＊サラダ
＊鯖のみりん干し
＊筋子
＊イカの塩辛
＊にんじんしりしり
＊ししとうの焼き浸し
＊大根のぬか漬け
＊ごはん
＊味噌汁
左は私セット
もうが３本目だったので
ごはんを中心に
てか鯖を期待しての献立だったのに
美味しくない
やっぱり前回旅行で行った
伊東の鯖みりんの方が
断然美味しかった
干物屋さんっぽいコーナーで
買ったのになぁ
それでも
筋子とぬか漬けもあって
ごはんは２杯食べてしまった
ちなみに味噌汁は
旦那さん好みに
鰹節と昆布でお出汁をとったので
とってもホッとする味となり
心が休まった
今週はストレス過多で
食べるのを制限するのは難しい
22時前に旦那さんは帰宅
こちらもとってもお疲れ
可哀想
右が旦那さんセット
旦那さんには
塩辛と常備菜も追加
旦那さんもしっかり
ごはんと味噌汁をおかわりしてた
私は旦那さんが帰ってから
お風呂に入ったので
一緒に座ることはなかった
ごめん
寝たのは２２時半過ぎ
今日はあえてアラームを消してみた
アラームなしで起きる方が
睡眠の満足感が大きいと
この２日間で感じたから
本日も通常で言うと
30分遅れの起床
やっぱりアラームで起きるより
スッキリする
でも天気は☁️で
どんよりしてるからか
心はまだちょっとモヤモヤしてる
それでも頑張って
気持ちを切り替えて
本日もお仕事頑張って来ます
今日の体重…53.5kg（-0.1）