元に戻ってきた感じがする。
本来のポテンシャルに。
目の前のこと、現実を
感じられる、わかる、観察できる、
待てる、聞く耳を持てる、許せる。
この、当たり前ことができるように
戻ってきた感じ。
そうなって、ふと、周りをみると、
この普通のことができない人の多いこと。
その人が悪いんじゃない。
ただ、身体の流れが悪いだけ。
変な思い込みがあるだけ。
出産から今までの
様々な経験、気づき、学びをした。
「そのお陰で
ようやく実を結んだのだろう。」
大量の時間とお金をかけてきたから、
そう思いたいのだけど、
たぶん違う。
産後に疲れた骨盤、肉体を酷使し、
ただ、
身体は疲れて、神経が立っていたのだ。
この身体の不調和が
子どもや旦那さんへのイライラ、
産後うつ、産後クライシス、
友達、ママ友へのジェラシーや違和感、
親、義父母へのモヤモヤ、
被害妄想、承認欲求、
自分の置かれる環境やお金への不安
などなど、ありとあらゆる問題
の大元の原因だな、
私は思う。
とにかく、
身体のエネルギーの流れが
自分本来の流れであると、
大概のことは、
話せばわかる、か、まぁ許せる、
ってことになるのだと思う。
そして、出産は
すっごい消耗する。
思てる以上に身体は
悲鳴をあげている。
産後ではなくても、
やっぱり、
動物らしく動いていない生活や、
頭ばかり使う生活は、
骨盤の動きも活性化しにくい。
身体は悲鳴をあげている。
辛いんだ。
それを
何か変、気持ち悪い、むかつく、
悲しい、寂しい、わかってほしい
認めて欲しい、とかいう
不快な感情で
身体は表現している。
身体に聞いてみて。
「自分はどうしたいの？」
気が立っていると
それさえ素直に聞けないときがある。
冷静になれないときがある。
そんなときは、
自然のパワーで助けてもらう。
ただ、自然の中でたたずむ。
飽きたら、動く。
もしくは、
本当に簡単なストレッチで十分、
身体を動かす、深く息をする。
旦那が、ママ友が、上司が、職場が、
お金が、子どもが、親が、姑が、
と不満を感じ、
問題じゃないことを、
大問題にする前に。
誰のせいでもないから。
まずは、自分の
骨盤、身体を回復させて！
楽しく、自由な子育て、夫婦、
家庭生活をお望みの
出産予定の方は
産後にゆっくり休める環境を
整えてから産まれることを
強くオススメします。
近すぎる出産感覚にも
ご注意を。
観るべきところは
まずは身体
とくに
目のケアを❤️
裏技
本来の自分のエネルギーが
流れているかどうかの調べ方
丹田に両手を置いて
大きな声で自分の名前を言う！
言えないときは何か別のものに
取り憑かれています～
だから、人の言うことが聞けない
認められない、許せない(笑)