ダイエット52日目。
今朝の体重は
84.70→84.60
減らないーーーーー
やばいよーーーーー
停滞なのか！？！？！？
全く落ちなくなってるよーーーー
またチートデイくるよーーーー
チートデイは胃が爆発しそうなぐらいしんどいんですよね。。。(笑)
この前も全く寝れなかったし次の日ずっと体だるかったし(笑)
でもそれで体を生き返らせるって事でやるらしいんですが、にしてもキツかった(笑)
でもそろそろ悪魔👿のチートデイがきそうですね。(笑)
では昨日の食事です。
朝ご飯です。
鍋の出汁に糖質0麺
サラダ
です。
鍋の出汁は捨てるのがもったいないので、最後の最後まで有効活用させて頂きました。(笑)
お昼ご飯です。
玄米
鶏肉の梅紫蘇挟み焼き
サラダ
前日のトマトスープ
です。
特に変わった事はないですね。
量も良い感じに調整できました！！
夜ご飯です。
しらすとオクラのパスタ（パスタ、しらす、おくら、えのき、ニンニク、鶏ガラスープの本、醤油）
トマトスープ
サラダ
です。
パスタが食えるだけでも嬉しいダイエットです😆
ただ停滞か食べすぎなのかで体重があまり減ってないので、パスタを取り上げられるかも！？(笑)
後、ダイエット始めて思ったのがめちゃくちゃニンニク食べるようになってしまった。。。(笑)
なんかよくわからないですが、体が欲してるのかニンニクを丸ごと食べるようになってしまいました。(笑)
僕に出会ったときに臭いと思わないでください！！！
仕方ないね。って思ってくださいね。(笑)
今回はこの辺で失礼します。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊