今日が終われば後
86日
えぐい。
長い。。。
まだまだダイエットは続きます。
毎日玄米と魚と野菜ばっか食べてます。
今日は
こんだけ食べました。
後は夜ご飯だけです。
でも四日目にして今の体重がなんと
90.85キロ
四日で4キロ落ちてます。
なかなか良い感じ。
ただ停滞期がしんどいと聞いてるのでそこが踏ん張りどころなのでしょうが、ちょっと嬉しい。
明日は80キロ代にのれたらなと思ってます。
今日は朝から区役所まで往復1時間ぐらい歩いて筋トレしてって感じでした。
明日も朝から動きたいと思います。
意外とセブイレのサラダチキンが美味しかったのでこればっかり食べてしまうかもしれないです。。。(笑)
ま、明日からも頑張りますー！！！
今回はこの辺で終わります。
最後まで読んで頂きありがとうございました😊