夜ごはん

今日は


お掃除して～


お昼寝して～


のんびり過ごしました



お散歩も行こうと思ったけど


無理しない。。。



夜ごはんは


またまた便利な


クックパッドから検索した


こちらがメイン～





ニラ入りつくね
きんぴら
ほうれん草と卵の炒めもの
豆腐の味噌汁


以上です



つくねの味がしっかりしてて


おいしかった～


ボリューミーだし



満足満足



ごちそうさまでした～

朝ごはん

おはようございます


昨日は


少しお腹の張りを感じて


不安な一日でしたが。。。



今日は


なんだか


いい感じです



お腹の赤ちゃんと相談しながら


無理しないようにしないと。。。



いくら安定期とはいえ


油断は禁物ですね








昨日の夜は


食欲があまりなくて


食べれなかったので。。。



今日は


朝からしっかり食べましょう～


ほうれん草としめじのバター炒めのせトースト
カボチャスープ
バナナのヨーグルト和え


では


いただきま～す

母親学級

今日


市主催の母親学級に


参加してきました～



すごくドキドキしながら行ったけど


会場に着いたら妊婦さんだらけ～



みんな和やかな感じで


お友達もできました



助産士さんのお話や


出産シーンのDVD鑑賞


妊婦運動をしました



出産て


あらためて大変なことなんだなあと


思ったのと同時に。。。



こんな経験できるのは


一生に何回もないから


逆に楽しんでやる～


と、気持ちも新たに



すごく


勉強になった一日でした



何より


同じ妊婦さんとお話できて


楽しかった～



妊婦運動におっぱいマッサージ


がんばるぞ～




そんな今日の


夜ごはんは




生姜焼きワンプレート


簡単に済ませて


ごめんなさい。。。