こんばんわ
皆さまお元気にされていますか？？
ハマチは元気です
何気に忙しくて 
やっぱりブログも放置でした～～
脚の方は特に痛みも大きく出なくてふつ～～に過ごせています 
ただ何気に躓く・・・
最近は杖なしで歩けるようになったが為につい杖なしでウロウロして
疲れて痛みが出るという悪循環を繰り返しております 
よくよく考えると明日で二か月なんですよね
ふつ～～骨が着くのは三ヶ月・・・
えへ 
切り離して人口関節にしたが為に早く良くなった気がしてるだけなんですよね
無理するなって言うのは此処から来ています
けど～～動けるしリハビリやと思うとついね・・・
でもね内股にする事や足を組む事、しゃがむ事はご法度なんです 
股関節外れやすくなるのよ 
簡単にはめられないし、死ぬほど痛いらしい・・・
術後や折った時以上に痛いらしい・・・
麻酔なしではめるらしい・・・
と散々脅されています 
でもついやっちゃうのよね 
💩ひらう時しゃがむでしょう
もしくは膝曲げずに前かがみで取るでしょう
あれご法度
長年の癖は直りません 
けど体は正直なので痛みが出ます
痛ってなるのよ 
これから寒くなると靴下が必須なんですが、履けません 
足の爪も切れません・・・
ガニ股や胡坐は大丈夫なのですが元々胡坐も搔けない人なので
体の硬さを今更ながら後悔しております 
此方も徐々に柔らかく・・・なるかな？？
ホントこればっかりは死ぬまで付き合わないといけないので
徐々に癖づけて行きたいと思います
皆様も身体は資本です 
くれぐれも雨に足元をすくわれないように気を付けてくださいね