準備1分!鶏むね肉でつくるしっとりサラダチキン食べてキレイになる協会の料理教室(4月)... 準備1分!鶏むね肉でつくるしっとりサラダチキン 食べてキレイになる協会の料理教室(4月)で教えて頂いたメニュー🐔をお家で作りました❗️ サラダチキンは、ジップロックに鶏むね肉と海塩を入れて馴染ませ、沸騰したお湯を火から外し、むね肉を入れて1時間‼️で完成💖💖💖 😵びっくりするほど、手間要らずで、感激美味しいむね肉料理‼️✨✨✨✨✨ 私は、カオマンガイ風にライスの上にサラダチキンを乗せ、スパイスは、ケイジャン、コロアンダー、キャラウェイで頂きました。 付け合せは、赤えんどう豆の塩ゆでとルッコラサラダ🥗 来月の料理教室も楽しみ💖💖💖 りえ先生、とく子さんに感謝でーす💖💖 #食べてキレイになる協会 #美味しいもの #春 #料理 #料理教室 #書道 #鶏 #むね肉 #鶏むね肉 #低温調理 Hamana Tsujimuraさん(@hamanatsujimura)がシェアした投稿 - 2018年Apr月23日am6時47分PDT