• 『ひとしなや』でランチ

• 昨日は居酒屋ディナー久しぶりにアルコールもいただきました。個人的に、今週はずーっとお祝...

• 東京タワーに登って来ました

• アラフィフダイエットに大事なこと

• ソメイヨシノも咲きはじめたみたいいよいよお散歩シーズン到来！#食べなきゃ痩せない#ガ...

• 痩せるための『お約束』

• 昨日は日比谷で#お散歩 マリオとゴジラ像を見て、その後はお買い物しながら銀座へ雨宿り...

• 大門『オ・デリス・ド・ドディーヌ』のランチ

• 朝ご飯にプラスしたもの

• 今日のランチはシェイクシャックで久々に食べると、お肉感が凄い！食べきれなかった分は息子...

• 体重が減った朝の注意点

• お土産スイーツパッケージも可愛いけど、中身も小振りで可愛いこのサイズなら、罪悪感無く食...

• 行列ができるパン屋さんのパン

• 今日のランチは麻布茶房のすき焼き丼これが、ご飯が多すぎ〜そんな時は申し訳ないけど、残し...

• 亀戸天神詣りと船橋屋のよしの餅

• 今朝から「食べて痩せる」朝ごはん

• 今朝はホテルのビュッフェ今の時期だから、全てラップされてて、トングも無し。もちろん、サ...

• 痩せる為の「やめる」選択

• 「やらかした」時の気持ちの切り替え

• 今夜は息子たちとディナーお祝いですお肉もお野菜いっぱい食べて、いっぱい喋って、いっぱい...

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