**体重記録**

右と左の目が大きさ違くて気になるねw

おはーーーー！！！





【酵水素328選生サプリ】5日目
朝【酵素de美身】に置き換えて3日目

3/22
体重45.4(+0.4)
体脂肪24.6(+2.3)
BMI20.2(+0.3)
基礎代謝1090 1097(+7)

23日の写真投稿中になぜか真っ白
携帯の方消しちゃってたから写真なくなってます


【酵水素328選生サプリ】6日目
朝【酵素de美身】に置き換えて4日目

3/23
体重45.2kg (-0.2)
体脂肪24.3%(-0.3)
BMI20(-0.2)
基礎代謝1096(-1)


なんか・・・orz



でもウエストは少し細くなったようでスーツのチャックがすんなり上がるようになった！！！

ダイエットっていうダイエットしたことないからそういうの気づかなかったけど、はかっておけばよかった！


体重元に戻るのだろうか・・・ってたい焼き食べたりマック食べたりしてたら痩せるわけないよね



ええ


わかってます。わかってます。



ごめんなさい



仕事行って来まーす






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三連休

金・土・日

って三連休でした～


連休1日目は風が強すぎて公園行ったけど速攻ギブアップでスーパー行ってお団子食べたいね～って話になりダンゴ屋さん探してドライブ



行く先々で売り切れててなかなかお団子に出会えなくて結局途中でクロワッサンたい焼き食べたりで1日が終わってしまった～



2日目はダンゴ屋さんリサーチして行ったのにこれまた売り切れ
本当はスマークにトッキュウジャー来るって情報があったから行きたかったのに結局ジョイフルホンダのペットショップで動物と触れ合い～の



ダイエットーとか言いつつマック食べてしまい
最悪じゃーーー



夜は有くんと宅飲み日本酒

楽しかった




んで今日は昼過ぎにちょっと公園行って

イオンでふらふらしーの

妖怪ウォッチグッツ探しの旅に出て夕方諦めて帰宅

したら
かずちゃんから「アニメジャパン行った」というメールきてて

ジバニャンの写真付き

息子は写真のジバニャン見て大興奮

カードを今度送ってくれるって(≧▽≦)


楽しみーーー


明日からまた仕事がんばりまーす

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妖怪ウォッチ♪

息子の最近のお気に入り

妖怪ウォッチ



グッズがどこにも売ってなくてやっとGETした《ジバにゃん》


すごい喜んでくれた～

良かった

妖怪ウォッチ「妖怪おまもり おねがいジバニャン」全6種セット 価格：3,024円（税5%込、送料別）

噂のタイ焼き！

21日の事～
ダイエットーとか言いつつ噂のクロワッサンたい焼き食べてしまった

これめっちゃ美味しい！！


私パイ生地とかクロワッサンとか大好きで


そんなんだからこのクロワッサンたい焼きはHIT



でも有くんは半分で良かったってさー(^▽^;)男性にはくどいようでした


酵水素328選生サプリを飲みはじめて本日(22日)で5日目
「酵素de美身」で朝酵素飲みはじめて3日目の体重変化


************前回までの記録************

【酵水素328選生サプリ】1日目
3/18の朝
体重46kg
体脂肪25.3%
BMI20.4
基礎代謝1104
2日目
3/19の朝
体重45.4kg(ー0.6kg)
体脂肪25.9%(+0.6)
BMI20.2(-0.2)
基礎代謝1097(-7)
*********↑前回までの記録↑***********


【酵水素328選生サプリ】3日目
朝【酵素de美身】に置き換えて1日目

3/20
体重45.2kg (-0.2)
体脂肪24.9%(-1)
BMI20.1(-0.1)
基礎代謝1095(-2)

【酵水素328選生サプリ】4日目
朝【酵素de美身】に置き換えて2日目

3/21
体重44.8kg (-0.4)
体脂肪22.3%(-2.6)
BMI19.9(-0.2)
基礎代謝1090(-5)

でしたーーーやっと44kg代





ただ・・・・21日は
調子乗ってダンゴ食べたりクロワッサンたい焼き食べたり～で

22日の体重リバウンドw





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