４人でボートを漕ぐとき、そこに声が必要である。４人の漕ぐ力を最大限引き出すのは声の力である。そう、君の声が必要だ
５人乗りのボート競技で唯一漕がないポジション、それがCOXである。漕手に指示を出し、鼓舞をし、舵を取るのだ。つまり声。
イメージしずらいと思う。そんな君にはこの記事を読んでほしい
君の一声で艇を動かせ！【COXのすすめ】 | 浜松医大ボート部 (ameblo.jp)
1000mを漕ぐタイムを競う。ボートってシンプルな競技だ。だがその1000mにありったけを込める。その一漕ぎ一漕ぎに力をかけ艇を進めるのは漕手だ。そしてその力を引き上げるのがCOXである。
「５本で上げてこう！１本、２本、３本…」 ＊本＝漕ぎの数え方
自分の掛け声で艇が動き始める。漕手からの気迫、艇のうなり、水面の流れ。数えに合わせてリズムよく進み出す。
「レート３２、タイム１分４５！まだまだいけるよ！」
手元のタイムを計る機械を見ながらレート（１分間に何回漕ぐか）と500mのタイムを読み上げる。漕手の頑張りに対して艇速をフィードバックし次の漕ぎに活かす。
「前に合わせて！１っ本集中！」
４人の漕ぎがそろっていく。漕ぎの癖を指摘しながら、自分の指示で艇のバランスが変わる。
「スパート行こう！さあ行こう！１本、２本、３本！」
レース中、ここぞのタイミングで追い込みを計る。横の船との駆け引きを、そして艇がぐっと加速する。
「悔いのこすなよ！ラスト集中！」
単に鼓舞するのも重要な掛け声だ。自分の一声でどれだけ漕手を奮い立たすことができるか、工夫しがいもありみせどころだ。
掛け声の一部である。実際のレース中は他にも常に声を出している。
もちろん漕手からも力強く「しゃあぁ！」と返事とともに奮い立たされる。みんなで声を出し艇を進める。ザ・チームスポーツって感じだ。
自分の声・言葉でいかようにも漕ぎを、レースを変えられる。魅力あふれるポジションである。
自分に自信のないそんな君にこそCOX、お勧めしたい。自分もそうであったから。とにかくまずは声を出してみる。だんだん自分に自信がついてくる。漕手をサポートするやりがい、自分の声で艇の速度に貢献するやりがい、楽しい。
体力に自信がなくたっていい。声で勝負するのだ。（もちろん漕手とともにトレーニングに励んでもよいが。）声に自信がなくたっていい。自分もそうであった。声は出るようになるから。ここから、絶対に楽しくさせるから、任せてほしい。
５人でボートを漕ぐ。そう自分も声で船を漕ぐのだ。
良かったらボート部、新歓に来てみてね。いつでも待ってるよ
以上医学科４年江島朋之よりCOXのすすめでした。
