ポリオ

今日は区民ホールでポリオの予防接種でした
12時から整理券を配っていて、13時半に着いた時には123番
終わったのは15時
遊園地並みの待ち時間に私もkotaもクタクタ

不活化ワクチンにしようか迷ったけど、生でも不活化でもリスクはつきものだし…
万が一の時に国から保証がされるし、無料だし、生ワクチンにしました
このまま副作用が出ないことを願います

ベビマ

今日で4回コースのベビマが終了しました
何度かマッサージ中にオシッコかけられたけど
スキンシップを取る時間が増えたし、参加して良かった

終了後、mariママと子育てについて色々お喋り
natukiちゃんとkotaは手を繋いだり、お互いを意識しているようでした


<

腹筋

産後五ヶ月になるのに、妊娠前＋3kgで、いっこうに痩せない
完母だと痩せるって聞くのに…
体重は戻らなくても、体型は戻したい
そっちの方が難しいか
とりあえず、kotaを抱っこして、腹筋40回