refrain refrainと疲労とviviがみたい | べにばらの日々

べにばらの日々

パニック障害 不眠症
過敏性腸症候群 不安神経症。
岩橋玄樹くんが大好きです


数日前
 refrain refrainで
ケーキを買いました


かわいいお店です😍

ここのケーキ🧁🍰


息子詩ちゃんも

とっても好きみたいです😊


かわいいプリン🍮😍


ケーキの箱も かわいくておしゃれ♡


モンブランとチーズケーキ


とっても 美味しかったです😋



べにばらは モンブラン
夫は    チーズケーキを
選びました


ダイエット中ですが

一応
カロリー計算して
1日のカロリーを
オーバーしないように
しました

😅



結果 
やっぱり 痩せてないけどね


🥺


帰りに

ほうれん草が 安くて
買いました☺️



夜ごはん


ほうれん草のポン酢かけ

スパサラ

卵焼き

野菜いっぱい団子のあんかけ

カマンベールチーズ🧀





野菜団子は

失敗😔でした




もっと野菜を

柔らかくするつもりが

シャキシャキでした



野菜いっぱいなので

ダイエットには

よかったよね😆


鶏ミンチを もっと多くしたら

よかったな🙄




フェアリー🧚‍♀️さん達の

SNSみて


早くviviが みたくなったけど



慣れない

パートの肉体労働で

体が あちこち 痛いです😖



サロンパス

貼りまくってる🥺




YouTubeの動画もみて

マッサージとか してみるけど


やっぱり 疲れてる😓


ゆっくりします




ではまた👋☺️🩷