太り過ぎたので
再び
あすけんアプリ 始めました☺️
べにばらの
１日の目標のカロリーは
１３３７キロカロリー
みたい
お昼ごはん
トマト🍅入りカレーライス🍛
味噌汁 エノキ茸、油揚げ
５２０キロカロリーでした
これは
カメラ機能で
カロリー計算してくれました😆
ごはん よそうだけで
食べすぎてたなって
思う
猫🐈⬛ちゃん
わかるかな？
夜ごはん
豚肉とキャベツ、人参🥕エリンギの
蒸し物
チャーハン
ナッツ🥜
カロリーを 低くしたいし
おやつも
食べたいし
栄養バランスも
考えたい
蒸し物だけでは
満足できなかった
ので
チャーハンとかナッツ🥜とか
食べました
玄樹くん
blog ありがとう😊
愛♡魂icon24
行きたいなぁ😘
また 新しいお知らせが🩷
玄樹くん がんばってくれてる😆
7ORDERと一緒だねー🙌😆
なんか
ワクワク😀🩷
行ける人いいなぁ
ではまたね👋☺️🩷