リトルマーメイドのパンとケンコムと コロコロ | べにばらの日々

べにばらの日々

パニック障害 不眠症
過敏性腸症候群 不安神経症。
岩橋玄樹くんが大好きです



義父の手続きで
夫のお友達の
司法書士の人がきたり



今日は 
義父がお世話になった
介護施設へ 


挨拶と 
いろいろ受け取りに
行きました


🚗ダッシュダッシュダッシュ


 
前日
介護施設の人達への
お礼の買うついでに




LITLE MERMAIDで

  

生クリームパン (夫の)

ミルクフランス(べにばら)を

買いました




ミルクフランス

練乳が 過去1

たっぷり入ってて

美味しかったです😋



べにばら

働くにしても 

働かないにしても



早寝早起きが

苦手なので



早く起きて 

何か食べて


1日の予定を 考えて


生活習慣

生活リズム

見直してます


😉






ケンコムのアプリを

使って


健康管理することに

しました



歩くと

ポイントが たまります☺️


がんばってます


働いてないし

太っちゃったんだよね💦




🚶‍♀️





玄樹くんの 


お肌 コロコロから

始まってる🤭





↓ 可愛さ満点💯飛び出すハート飛び出すハート目がハート目がハート目がハート



べにばら

最近 月刊ジャイアンツ

買ってないから




ちょっと反省💦


買わないとなー😌



ではまたね👋☺️🩷