ヨガをシェアさせていただくようになって３年半が
過ぎようとしています。
そろそろ、カルマヨガ（奉仕のヨガ）を始める
心とカラダの準備が整ったような気がします。
ということで
５月より「カルマヨガ（奉仕のヨガ）をスタートします。
第一段階は
カルマシニアヨガ
毎月第四金曜日11：30～12：30
対象：７０歳以上 参加費無料
場所：糸島ヨガ凪
ゆっくりとした呼吸でゆるーく動くので
７０歳以上の方でも無理なく
ご参加いただくことができます。
第二段階のカルマヨガは
「発達障害を抱えるお子様向けのヨガプログラム。」
を検討しています。
アスペルガー症候群、自閉症、広汎性発達障害など
の障害をお持ちのお子様とその保護者が対象。
アメリカではすでに発達障害向けのヨガプログラムの
効果が報告されていて空間認知能力を高めたり
ゆっくりとした呼吸とカラダの動きが神経系に
いい影響を与えて多動が減少したなどの
報告例があげられています。
こちらのプログラムはスタート時期は未定ですが
親子１組のみとさせていただきます。
原則として毎月2回約60分のレッスンが
計約12回程のヨガプログラムを
受講していただくことになります。
受講料は無料です。
こちらのカルマヨガは、
今後のカルマヨガのプログラムに
役立てるために保護者の方に
レポートを提出していただきます。
そのレポートを公開することはございません。
スタート時期は未定ですが、
興味のある方は下記までメールください。