糸島ヨガ凪&松浦ヨガ古縁の暮らしにヨガを -23ページ目

糸島ヨガ凪&松浦ヨガ古縁の暮らしにヨガを

心身共に深くリラクスして、じっくりと気持ちよく身体を柔らかくほぐしていきませんか。身体がほぐれてくると心も軽くなって
安定した心身の状態を保つことができます。凪のような穏やかな
心身を目指しています。

風雨に身をまかせて、

はらはらと舞い落ちる桜の花びら。

アスファルトに咲いた薄桃色の花びら。

水面に揺れる、はかなげな薄い花びら。

満開の花をまとった桜の木も美しいけど、

桜の花の散りゆく様はもっと好きです。

潔く美しく散っていくその姿に

人としての散りざまの美しさを重ねてしまいます。

どんな状況も受入れ、

何の不平、不満もなく、

何の不安も心配もなく、

何の執着も期待もなく、

ただ、残るは、感謝と受容の心。

すべてを受入れ、すべてに感謝して

想い残すことなく、散っていくことができたら、

最高に幸せだろうな。

私のヨガのゴールは、ここかも。


4月26日(日)13時半~15時 ヨガスートラ勉強会します。
参加費500円
今回は、ニヤマの「サントーシャ」(知足)からスタートします。
それぞれがそれぞれの解釈で受け取ってみてください。