アーサナクリニック合宿終了
とっても濃かった3日間だけに
終わった後の脱力感も半端なかった 笑
BE HAPPY YOGAのmadhu先生の
アーサナクリニックは
なかなかハードだけど
細かいけど大事なこと、いっぱい発見！
そしてまだまだおさぼりしていた筋肉発見。
みんなは翌日筋肉痛って言ってたけど
私は、翌々日に 笑
おさぼり筋肉発見クリニックでもありました。
ソフト男子のIORI先生の古典太陽礼拝は
これまた、ハード。キープ時間が長い分
普段気付かなかったことに気づくことが
できました。
初めての古典太陽礼拝
とってもいい体験となりました。
NORIKO先生の骨盤調整ヨガ
声の誘導があまりに心地よくて
まどろみながら夢見心地での動き
気持ちよかったなぁ
はたけ食堂の麻紀ちゃんシェフによる
ランチも最高！でした。
麻紀ちゃんシェフはお誕生日にもかかわらず
私たちに愛情たっぷりのランチをふるまってくれました。
そして参加者みんなのエネルギーがすばらしかった。
このメンバーだから楽しめた。頑張れた合宿でした。
この繋がりが続きますように
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