冷たいおかず

ご飯とお味噌汁以外は

ぜんぶ冷たいの。

暑いからコンロの前に立ちたくないのです。

キュウリの梅和え、ニンジンのジャコ和え、ネギチャーシュー、煮卵、わさび菜とエリンギのサラダ、トマトとセロリのお味噌汁。あと麦ごはん。

やせるはず！

と思ったけど、体重計のって愕然としました。

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個人的にやってるYouTube、更新したのみてください。