プラクティス

朝イチのサンサルテーション

すごく久しぶりで…

これこれー！

身体が、目覚める感じと

筋肉が、疲れてる感じとを…

確認しながら

やっぱり

プラクティスって大事だな～

と今さら💦

しんこきゅ～✨

すぅーっ(´- `*)はぁ～っ(*^~`)