鬱旦那。
アルコール依存症から来てる鬱でした。
旦那さんと、色んな事が、ブログを書かない間、
沢山の事が、ありました！
症状が酷く。
落ち込み、怒りを繰り返し。
落ち込むのも、私のせいで。頭にくるのイライラも、私のせいで。。
上手く逃げれない私が居て。
家で暴れて、私の首を絞めてる所を小学6年生の、娘に、助けて貰いました。
安定剤を飲んでお酒を飲む。
症状は、悪くなる。
イライラは、押さえられない。
なんだろー？負のスパイラルみたいな日々でした。
でも、そんな事続けて、身体が、おかしくなる訳は、なく。
心臓が、弱くなり入院して。お酒の離脱症状で、
精神内科へ。
アルコール依存症と、わかりました！
今、精神内科。アルコール依存症を治療してくれる病院に入院になりました。
離れる事が、出来て良かったと思う自分。
でも、この先どうすれば？いいか？わからない自分。
色んな事が、頭のなかをぐるぐるするけれど。
いい事だけを数えて。
悩んだ時。死にたいと思った時に。
優しい言葉を探し。
色んな方のブログを読みました。
そんな時。
いい事。幸せな事を数えてみようって。
思えたから！
今日も、どんな事が、あっても！
私には、子供が、居る！仕事が出来る身体がある！
今日も、頑張った(^^)
と思いブログまた、書き始めたいと、思いました(^^)