筋力トレーニング

こんばんは〜

今は23:55

日曜日の夜でございます

今日も

時間を見つけて

ジムに

行って筋力トレーニング

してきました〜

先日の筋力トレーニングの

動画です

ぜひご覧ください

#筋トレ #アニマル浜口トレーニングジム #training #wrestling #トレーニング #tokyo #asakusagym

　　　　　　　　　　きょうこ

今夜放送です。

７月20日(土)

今夜

10時からNHKスペシャル

【レスリング女子　新時代　最古の格闘技を

Updete】が放送されます。

少しだけ出演させていただきます。

ぜひご覧ください。

　　　　　　きょうこ

出演情報で〜す♡

7月13日(土)12;57-テレビ大阪「チャリキシャ!」をぜひご覧くださ〜い

鈴木奈々さんとご一緒に自転車に乗り奈良の旅です🎶🚲🎶

歴史を学び、奈良の皆様との素敵な出会いも沢山あり最高に素晴らしい1日になりました✨✨

　　　　　　　　　　　　　　　きょうこ