逆流性食道炎が便○で起こる！？

”癒しくつろぎの空間”にお越しいただき、　ありがとうございます！冷えてきましたね～！！北日本ではもう雪が降っているようですね。あっという間に冬が近づいている感じがします。暖かくしてお互い体調をしっかり管理していきましょうね～^^　応援のクリックがブログ更新のパワーとなります漣クリックをポチッ・ポチッとお願いします囹→☆☆→☆☆ありがとうございました烈みんなの家庭の医学（テレビ朝日系　2013年11月12日）で気になる情報がありましたので、一部紹介しましょう！テーマは、”消化器内科の名医が警告！　　　　　　　いま最も注意すべき病とは？”講師は、秋山純一先生（国立国際医療センター）◎日本人に急増中の消化器系の病第3位　裂肛（切れ痔）6千人（平成8年）→1万8千人（平成23年）第2位　潰瘍性大腸炎4万5千人（平成8年）→6万3千人（平成23年）第1位　逆流性食道炎4万9千人（平成8年）→23万8千人（平成23年）＜逆流性食道炎とは？＞胃の入り口の噴門がゆるみ胃酸が逆流し食道に炎症を起こす病気。胸焼けなどの不快な症状等軽い場合が多い。ただし、放置し悪化すると・・・出血したり、食道が狭くなったり、食道がんのリスクが上がったりします。　＜逆流性食道炎の主な原因＞暴飲暴食・肥満が大きな悪化因子＜逆流性食道炎の治療＞胃酸の分泌を抑える薬でほとんどの場合症状は良くなります！！≪近年増加の意外な原因とは？≫－薬が効きにくいケース便秘【解説－逆流性食道炎と便秘の関係】胃や腸などのおなかの臓器は上を横隔膜・下を骨盤底筋・周りを腹筋で囲まれ一定の圧力で密封されています。＝腹圧便秘になると余分な便が場所をとるため腹圧が上昇し胃が圧迫されることで胃酸の逆流が起こりやすくなるのです。＜先生の調査＞薬で逆流性食道炎の症状が改善しない患者の約半数が便秘です。便秘治療も同時に行うと改善する可能性大！＜逆流性食道炎になる危険な生活習慣＞①食べてすぐ横になる　少なくとも食後1～2時間してから寝るようにしましょう。　あまり時間がとれずに寝るときは左側を下にしましょう。②食べすぎ　肥満の中でも内臓脂肪型が危険です。　内臓脂肪は胃に圧力をかけ胃酸の逆流が起こりやすくなります。　「先生のおすすめ」週に2～3回以上胸焼けを感じる人は病院で内視鏡検査を受けましょう！☆☆☆☆☆☆☆逆流性食道炎が便秘で起こることがあるのですね～！！びっくりしました・・・。胸焼けが続く症状にならないためにも便秘は解消しておきたいですね～♪♪♪＜参考に＞◎便活ダイエット ～便秘外来の医師が教える、排便力がアップする11のルール～ (美人開花シリーズ)日本で初めて便秘外来を開設した便秘のスペシャリストでもある著者が、自律神経と腸内環境、両方の観点からダイエットを成功に導く“たった11個のルール”を伝授します。便秘外来に通う患者さんが、食事制限ナシでも自然と５~７キロ痩せていくのは、「食べた分だけ、きちんと“出せる体”」になっていくから！今日も　ありがとう・感謝します・ツイてる！がいっぱいの　一日でありますように(^▽^)/ 　応援のクリックが　ブログ更新のパワーとなります漣クリックをポチッ・ポチッとお願いします囹→☆☆→☆☆ありがとうございました烈　　　 癒しくつろぎの空間 ...