堺市西区浜寺元町にある浜寺整骨院です！
今回は突然痛みが襲ってくるぎっくり腰について書いていきます。
ぎっくり腰には大きくわけて2種類あります。
・筋筋膜性腰痛と呼ばれる筋肉や筋膜由来のもの
・仙腸関節ストレインと呼ばれる関節や骨由来のもの
一概にぎっくり腰と言っても筋肉由来なのか、関節由来なのかによって施術方法も変わる為、
見極めが重要です。
筋肉由来のぎっくり腰の場合、筋膜や筋肉に傷がついている状態なので
患部は指圧せず、まずはその周りの筋肉の張りや全身の状態を整えて
患部に負担が掛からないようにします。
その後超音波治療機で傷ついている部分の修復を促し
必要に応じてテーピングで固定をします。
関節由来のぎっくり腰の場合は仙腸関節という関節にズレが生じている事が多いので
まずはそのズレを正しい位置に調整します。
あとは股関節も腰と連動するのでその周りの動きが悪くなっていないか確認し
股関節がきれいに動けるように調整します。
ぎっくり腰の原因が筋肉由来であっても関節由来であっても
普段の身体の使い方や姿勢が原因で痛みを引き起こすケースも多々ありますので
日常生活やスポーツ活動中に腰に負担の掛かる使い方をしてしまっていないかを
チェックして、腰に負担が集中しないように指導もさせていただいています。
当院では整形外科での勤務経験を活かして
整形外科では良くならなかった患者様方に良くなる希望を持って
施術を受けてもらっています！
腰痛でお困りの方はぜひ一度診せにいらしてください！きっとお力になれるはずです！