みなさんこんにちは！！2日後になってやっとこさ筋肉痛の兆しがみえてきましたわたしです
ジムの契約、してきました！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
緊張しました
到着して、説明を聞いて、体験なので着替えを終えた瞬間、、
緊張しすぎて、、「帰りたい…」わたしは悩みました。
しかーし！勇気を振り絞りトレーナーさんのもとへ！！
先ほどの説明をしてくれたトレーナーさんと別の人でした！
その方はとても愉快で、親切な方でわたしのどうしようもない要望を聞いてくださいました。
・あと1回詐欺はとてもきらいです
・いかなきゃいかなきゃと思うと通いたくなくなってしまいます
・トレーニングがきつすぎると心が折れて辛い気持ちになります
・楽しさもほしいです
くだらないすぎる要望です笑
マシンの使い方も分からず、人見知りで自分から聞くのも苦手なのですが
とっても丁寧に面白く教えてくれたのでいい気分でなんと30分も走りました！！！
拍手です
笑
まだ契約してから1度も行けていません。笑
むしろやっとこさ筋肉痛がでてきた…
歳をとると筋肉痛が遅れてやってくると言いますが、
わたしは一体どのくらい歳をとっているのでしょうなんと３日遅れです笑
でも、マシンを少し体験したのと30分走っただけですがとっても気持ちよかったです！
普段まったく運動しないので、身体が久しぶりに動いたよって喜んでいました
来週は2回は行くのが目標
大きすぎる目標は苦手なので、こつこつがんばります！
Twitterでみんなに報告したらみんな褒めてくれてうれしかったよ～
株のチャート画面をみたり、株のことを考えたり、携帯の触りすぎなどでもそうだけど
普段の生活の中で脳みそや身体がかちかちに固まっていると思うので
適度な運動心掛けましょう！(１回ジムに行ったからってえらそう笑）
きょうはだいすきなお寿司屋さんのうにいかの写真！
