今日は、とっても健康的な一日を過ごしましたよ。
午後から友人4人で集まって、近くのコートを借りて2時間テニスをしました。
テニスなんて高校のときに授業でやった以来です。
だから、ほんと下手なんですけど。
とりあえず体を動かしたいということで、やってきました。
で、実際にやってみると、4人とも下手(笑)
だけど楽しめるもんですね、最終的には汗だくになってました。
あと、少しだけ上達したはず。
そしてそのまま温泉へ。
二日連続で温泉、なんて贅沢でしょう。
昨日とは違う初めてのところに行ってみました。
とても大きな温泉で岩盤浴とサウナの種類もたくさんあって、堪能してしまいました。
もうすぐ夏です。
自信を持って水着が着れるくらいにスリムになりたいなぁ。
がんばってダイエットしたい、けどなかなかできないんやろうなぁ(笑)
でも今日は、運動もして岩盤浴にも行って、とても体に良い一日でした。
午後から友人4人で集まって、近くのコートを借りて2時間テニスをしました。
テニスなんて高校のときに授業でやった以来です。
だから、ほんと下手なんですけど。
とりあえず体を動かしたいということで、やってきました。
で、実際にやってみると、4人とも下手(笑)
だけど楽しめるもんですね、最終的には汗だくになってました。
あと、少しだけ上達したはず。
そしてそのまま温泉へ。
二日連続で温泉、なんて贅沢でしょう。
昨日とは違う初めてのところに行ってみました。
とても大きな温泉で岩盤浴とサウナの種類もたくさんあって、堪能してしまいました。
もうすぐ夏です。
自信を持って水着が着れるくらいにスリムになりたいなぁ。
がんばってダイエットしたい、けどなかなかできないんやろうなぁ(笑)
でも今日は、運動もして岩盤浴にも行って、とても体に良い一日でした。

