ウォーキングできづいたこと

こんにちは、三十路妊婦のhamacoです

最近ずっと晴れていて久々の雨が降ってます
洗濯物が乾かない季節までに色々洗っておかないと

今日は臨月に入ってからのウォーキングについて書いてみようと思います。

毎日30分4セットの予定が、一度戻ると時間が経てば経つほど行きたくなくなるんですよねー(笑)
で、40分を2セットと室内運動に切り替えてみたのですが、微妙。

室内運動はとにかくだらけてしまって本当に時間通りの効果があるか怪しい！
と、いうことで40分3セットか50分2セットにしようかなーと考えてたら雨が…

はい、もうやる気ありません

明日は妊婦検診なのですが、ウォーキングしていないので、体重が思うように落ちていないです自業自得です

前回検診が2週間前だったんですが、700㌘くらい増えてます
せめて500㌘くらいに抑えたいなぁ
前回赤ちゃんの予想体重が2400㌘だったので、トータルで6キロ増くらいになりたい！

願望だけは一人前です
今日も元気な赤ちゃんはごじょごじょしてますが、いつになったら出てきてくれるのか楽しみです

ではでは