21.098 km 1時間49分36秒 完走しました 11.5 km/h (05'11 /km)
90.10 km 3時間11分36秒 走りました 28.2 km/h (02'07 /km)
1.90 km 53分52秒 泳ぎました 2.1 km/h (28'21 /km)
灼熱＠３２℃のセントレアトライアスロン完走！
Ｓｗｉｍ １．９ｋ ５３：５２ １１５９位
最初のブイからインコース攻め！
バトルは慣れっこなので、遅い私はインから突っ込む。（笑）
２回目の参加なので、コースはよくわかったし、橋の目印も味方につけ、
コースどりはまあまあ。
２個目の黄色ブイのターン時にバトルし、変な姿勢になりレースで初めて
足をつりました。
ただ、ウエットきてるので足は動かさないでそのまま進めたのでまだよかった。
最後の黄色ブイからのコースどりがあまりよくなかったのか、
このせいでタイムが遅かったのかも。
ブイがどこ？？？？？と思いなかなか探せなかったし。
そして、これくらいから寒くなり体への負担が。
でも、危なげなく終了。
そしたら、あれれれ？おそっ！（笑）
後ろに１００人くらいしかいない。（笑）
Ｔ１ ８：４４
足に砂がついたまま、バイク、ランは嫌だと思いタオルと水筒を
トラジションバックに入れて正解。
寒かったのでトイレに行く。
ここで、まさかの１分待ち。
もう少しトイレ多くしてくれないかな。
バイクにまたがるのも、ちょっとのんびりしてあせらずスタート。
Ｂｉｋｅ ９０．１ｋ ３：１１：３６ １０５０位
一番懸念していたバイク。
スイムは遅くても１．９ｋなら泳ぎ切れる自信はあるけれど、
９０ｋは見通しのもてない、遠い先のゴール。。。
とりあえず、ａｖ３０で３時間カット狙い。
もともとカーブが苦手なうえに、後ろから攻め立てられコワイ。
人がいないときには、それなりに曲がれたけど、
やっぱり技術面が大きいなと再実感。
３周目に、ジェルを補給するも、右手についてしまいベタベタ。（汗）
ギアチェンジもおっくう。
それに、かがんで飲めるようにストローつけておいたボトルの
ストローがいつのまにかない！？
ウソでしょ。。。。。
まあ、そんなアクシデントはあったけど、３周までは調子はまずまず。
４周目の８０ｋ地点からが地獄で足が売り切れ、ａｖ２５で抜かれまくり。
もーーーーー、いやーーーーーと思いました。
気力だけで乗って死ぬ思いでバイクパート終了。。。。。
Ｔ２ ３：３４
バイク後半で補給できなかった水分をガブのみ！
復活！と思いきや胃の調子が・・・。
とりあえず、ジェル１本握ってスタート。
あと、トランジションバックとったところで靴履き替えようとしたら
丁寧に注意していただきました・・・・。
あらららら、疲れてるとそんな簡単なことも分からない。
Ｒｕｎ １：４９：３６ ２１０位
走れない。。。。と思いつつも最初の２ｋは９分３０秒。
サブ３ペース！？と思ったけれど、計算が違う。（笑）
こんなんでいったらつぶれる。
ので、冷静にキロ５くらいかと思い、スピードダウン。
と思ったら、ダウンしすぎ。
それでも、少しずつ少しずつ拾っていく。
さすがに、バイク終わったとき人がいなかったし、
トランジションバックもなかったし。
抜かれたことはなかった。
とても遅いのに、抜けるのは下位だからだと思いました。
まあ、これがトライアスロンは楽しい。（笑）
トライアスロントリップのウェアを見るたびに、スピードをちょいあげて
抜く、それを何度か繰り返しました。
途中、バイクショップの店長さんと、スカッドタクヤさんに応援して
いただきました。
青いゼッケンを見ても、この人抜けば１つ順位が上がると思い、
小さな目標を見つけて達成するの繰り返し。
小さな目標をいくつも達成することで、大きな目標は達成できなかったけれど、
大きな目標に近づけた気はしました。
バイクで足を使い、まったく自分の走りができなかったけれど、
３２℃だったからか、１時間５０分でもけっこうな順位で安心。
一矢報いることができました。
そして、ゴール！
名前を呼んでくれるのはうれしい！
渾身のラストスパートでフィニッシュ！！
Ｔｏｔａｌ ６：０７：２２ ６３６位／１３００（くらい）
スイム、バイクは散々な結果でしたが、ランのおかけでほぼ真ん中まで
順位を上げることができました。
昨年のタイムより４０分も遅いですが、３２℃の炎天下の下がんばれたと思います。
順位だけだと、昨年とさほど変わらず、後退はしていないようです。
ただ、抜いて終われるのが私のパターンで気持ちよくは終われます！
ゴール後、糸がプッツンして、歩けず。。。。
なんとか日陰まで行き座り込む。
復活してきたら、自販機へ行きウーロン茶をチビチビ。
１時間くらいしてようやくまともに歩けました。
トライアスロントリップの方にお会いしたかったですが、余裕ナシで
挨拶もできず！
まあ、いろいろなことがありましたが、仲間にも支えられ、
くじけそうになってもあきらめず取り組め、
最後も維持で挽回できたし、実りある一日になったと思います。
苦しかった！けどがんばった自分をほめてあげたい！