17.50 km   1時間58分07秒  走りました 8.9 km/h (06'45 /km)

中総朝練。
ゆーみんさんとたくさんお話でき、楽しかったです!
ありがとうございます!\(^o^)/

東公園からは、たくみさんと息が軽く切れるくらい、
適度に頑張りました。
この暑さなら、これだけ走れば十分かな。